Ua Li Cov Dev Hws Ib Ce?

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Tsis ntev tas los no kuv tau muaj qhov kev sib tw txog plaub lub Xya Hli. Nws yog qhov grueling, 6.2-mais khiav hauv qhov kub thiab noo ntawm lub hnub lub caij sov. Tsis tsim nyog yuav tau hais tias, kuv tau dhia hauv lub hws los ntawm lub sijhawm sib tw dhau mus. Tsis pub cov dev sib tw hauv haiv neeg, tab sis yog tias lawv tau ua, lawv yuav tsis tawm hws zoo li lawv cov neeg.

Vim li cas thiaj hais li ntawd? Cov dev tawm hws puas los? Teb cov lus nug ntawm seb cov hws dev ua rau cuam tshuam txog kev kawm tawm hws.

Cov dev tawm hws puas yog?

Peb muaj lab tus hws qog thoob peb lub cev. Cov qog no, hu ua eccrine thiab apocrine, muaj kev cuam tshuam los ntawm cov leeg ntshav los pab kom peb txias. Cov kua qog Eccrine tsim tawm thiab tso cov ntxhiab tsw ntxhiab, dej ntshiab uas ua rau evaporates thiab pabcuam nrog kev ua kom kub. Cov qog Apocrine, nyob rau hauv qhov tso ntawm qhov chaw mos thiab thaj chaw mos, tau tso tawm cov kua roj tuab uas tso tawm ib qho ntxhiab thaum nws sib xyaw nrog cov kab mob ntawm daim tawv nqaij.

Cov dev muaj ib hom ntawm cov qog hws hu ua merocrine qog, uas nyob hauv cov dev paw ncoo. Tsis tshua muaj txiaj ntsig, tus dev yuav tawm hws los ntawm nws txoj kab. Zuag qhia tag nrho, txawm hais tias, cov dev muaj tsawg dua cov hws tawm cov qog ua rau tib neeg, ua lawv lwm cov txheej txheem rau kev ua kom txias dua qhov tseem ceeb tshaj tawm hws.

Thermoregulation hauv dev

Qog ua hws tawm, ntxiv nrog rau qee leej hauv cov lej, kuj tsis zoo. Yog li no, cov dev vam khom rau lwm cov txheej txheem los ua kom lawv lub cev qhov kub tsis txias raug tswj-tus txheej txheem hu ua thermoregulation.

Thawj daim qauv ntawm thermoregulation hauv dev yog rau nkawv. Thaum tus dev ua npuas, kub sawv ntawm nws lub hauv siab thiab dim los ntawm kev ya raws ntawm nws tus nplaig, qhov ncauj thiab caj pas. Thaum nws tso pa tawm thaum ua yeeb yaj kiab, cov huab cua noo nqus dej thiab ua kom nws txias. Yog li, txawm tias koj tus dev yuav tsis tawm hws thaum nws kub, koj yuav paub tias nws tau sim txias thaum nws pib ua paug.

Lwm qhov ntawm thermoregulation yog vasodilation, uas yog qhov nthuav tawm ntawm cov hlab ntshav. Vasodilation tso cai rau cov ntshav kom sov kom ze rau daim tawv nqaij. Cov ntshav sov zoo tshaj yog lub cev lub cev, feem ntau los ntawm vasodilation hauv lub ntsej muag thiab pob ntseg, tus dev zoo dua tuaj yeem tso cia.

Kev kub ntxhov nyob hauv dev

Thaum rau nkawv thiab vasodilation tsis txaus kom tus dev txias, cua sov tuaj yeem tshwm sim. Kev kub nyhiab hauv tsev hauv dev muaj ntau yam laj thawj, nrog rau kev tawm dag zog, raug daig hauv tsheb kub, thiab tsis muaj kev nkag tau rau cov dej ntshiab thiab txias rau hnub kub. Cua sov tuaj yeem ua rau neeg tuag taus yog tias tsis kho, yog li nws tseem ceeb kom paub txog nws cov tsos mob thiab ua sai sai. Cov tsos mob ntawm tus mob heatstroke hauv cov dev suav nrog:

• Cov pos hniav liab
• Lub plawv dhia nrawm
• Kev Sib Koom Tes
• Kev tsis nco qab
• Ntxim ntxub dhau heev
• Cov qaub ncaug nyias thiab caj pas
• Lub cev sov so rau qhov kov

Yog tias koj tus dev tab tom qhia cov pa ntawm cua sov, hu rau tus kws kho tsiaj tam sim ntawd thiab coj koj tus dev mus rau lub chaw kho tsiaj kom sai li sai tau rau kev kho thiab saib xyuas.

Ua Kom Koj Tus Txias

Vim tias cov dev yuav tsis ua hws zoo li tib neeg, nws yog qhov tseem ceeb rau cov tswv dev yuav tsum nquag ua kom lawv cov dev txias thaum lub hli sov so. Nov yog ob peb lub tswv yim kom koj tus dev txias:

• Tsis txhob cia koj tus dev nyob hauv tsheb
• Ua kom koj lub tsev nyob ntawm qhov kub zoo
• Nco ntsoov tias koj tus dev tau nkag mus ntxoov ntxoo thaum kev ua si nraum zoov
• Ib ce muaj zog nrog koj tus dev thaum sawv ntxov los sis thaum tsaus ntuj
• Muab koj cov dev nrog kev txwv tsis pub nkag mus txias, dej tshiab
• Muab koj cov khoom noj khov rau dev, xws li dej khov rau hauv dev lossis khov dej txias

Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem hnav koj cov dev nrog khaub ncaws txias khaub ncaws, zoo li Suitical Dry Cooling Vest, thaum nws txog sijhawm taug kev lossis ua si nraum zoov. Lub rooj zaum txias pab dev kom txias sai, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj qhov chaw txias txias zoo li cov nplais.

Nkag siab li cas cov dev txias thiab paub txog dab tsi tshwm sim thaum lawv tso cua sov tuaj yeem pab koj saib xyuas koj tus dev zoo thaum lub sijhawm huab cua sov tawm sab nraud. Nco ntsoov tias koj tus dev tuaj yeem txaus siab rau cov dev hnub ntawm lub caij ntuj sov ntau npaum li koj ua!