4 Txhais Tes Ua Rau Cov Dev Uas Koj Tuaj Yeem Qhia Koj Cov Menyuam

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

_{Duab ntawm iStock.com/Zbynek Pospisil}

Los ntawm Rebecca Desfosse

Lub Ib Hlis yog Lub Tebchaws Kev Cob Qhia Koj Lub Hlis Aub, thiab tsis muaj txoj hauv kev zoo dua los ua kev zoo siab rau qhov kev sib koom tes uas koj muaj nrog koj tus menyuam kawm tshaj li kev qhia nws ob peb qho kev paub hauv kev txaus siab, txoj kev tshiab. Ntawd yog vim li cas Lub Koom Haum ntawm Kev Kawm Txog Kev Cob Qhia dev tau tsim Lub Tebchaws Lub Tebchaws Cob Qhia Koj Tus dev Lub Hlis nyob rau xyoo 2010- kom ceeb toom cov tswv tsiaj ua kev cob qhia ib feem ntawm lub neej txhua hnub nrog lawv cov dev.

Thaum nws los txog rau kev cob qhia koj tus dev, muaj ntau yam ntawm "cues" koj tuaj yeem siv. Qhov "cue" yog qhov kev txhawb nqa siv los ua kom koj tus dev ua ib qho kev ua lossis ua kom yuam kev, xws li zaum lossis muab koj lub puab tsaig. Ntau tus tsiaj niam txiv siv lub suab cues, tab sis tes teeb liab rau cov dev tau ua tiav raws li kev nkag siab.

Qhov tseeb, lawv yog ib qho kev qhia zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem siv los cob qhia koj tus dev. Lub tes taw rau cov dev yog yooj yim qhia thiab siv. Lawv pab tau zoo tshaj thaum qhia cov dev lag ntseg lossis tsis hnov lus zoo lossis thaum kawm mus kawm tsis muaj chaw nrov.

Vim Li Cas Siv Tes Ua Haujlwm Rau Cov dev?

Kev siv tes taw ua dog dig rau kev cob qhia muaj txiaj ntsig vim tias dev kev sib deev thiab qhov sib piv rau kev nkag siab lub cev lus. “Cov dev sib txuas lus tau zoo yog los ntawm lus cev. Yog lawm, lawv siv suab kom nrov ib yam nkaus, tab sis lawv lub cev kev coj yeej ntau dhau lawm. Los ntawm hais tias lawv npaj mus ua si lossis qhia tias lawv tsis xis nyob rau qee yam, lawv tuaj yeem ua txhua yam nrog rau lub cev, hais tias tus kws qhia aub thiab tus tsim ntawm Fun Paw Care, Russell Hartstein, CDBC. Nws tsuas yog ua rau pom tias dev kawm paub thiab teb tau zoo rau qhov kev nkag ntawm lub cev.

Kev siv tes taw rau cov dev thaum muaj kev kawm kuj pab txo kom tus neeg siv yuam kev. Raws li Jessica Gore, CPDT-KA, tus cwj pwm ntawm tus tsiaj thiab tus tsim ntawm Competent Pup, Rau tus neeg nruab nrab, tes qhia yuav ua tau txoj kev mus, thiab yuav qhia meej qhov tshwm sim. Lwm hom kev qhia-zoo li ua haujlwm ntawm lub ntsej muag nrog lub cim nias, piv txwv-xav tau kev txawj thiab kev coj zoo tsis yog ib txwm muaj los ntawm tus neeg nruab nrab tus dev (lossis tus kws qhia, rau qhov xwm txheej ntawd).” Aub tes qhia tau yooj yim dua rau koj kom ua thiab rau koj tus dev to taub.

Cov Lus Qhia Koj Yuav Qhia Tau Koj Tus aub Siv Tes Kos

Npaj txhij los kawm qhia koj tus dev kom teb cov cim tes? Nov yog plaub yam yooj yim tes rau cov dev uas koj tuaj yeem qhia koj tus tub kawm hnub no:

1. Zaum

Pib nrog koj tus dev sawv ntawm koj xub ntiag. Tuav txoj kev kho uas yooj yim, xws li Wellness WellBites daim ntawv qhia nqaij nyuj tsis muaj nqaij qaib thiab daim ntawv qhia qaib ntxhw, thiab ntawm tes ua dev. Ntawm qhov tod tes, koj yuav siv koj lub teeb liab tes. Rau zaum, zaum koj sab tes nrog koj li xibtes tsa, saum toj ntawm tus dev lub taub hau. "Nws yuav luag ib yam li koj tab tom tuav ib lub tswv yim ntawm cov zaub mov hla koj tus dev," Gore hais. Thaum koj tus kws kawm ntawv zaum, muab nws ib lossis ob tus dev kho thiab qhuas nws.

2. Down

Txhawm rau qhia tus dev txhais tes taw rau kev poob qis, pib nrog koj tus dev zaum tom hauv ntej. Tom qab ntawd, taw mus rau hauv av thiab tuav. Gore sau tseg tias qee zaum kev ntaus nrig kaw yog siv los qhia qis qis. Saib qhov twg koj siv, nco ntsoov tias nws zoo sib xws thiab siv cov qauv dav dav raws li saum toj no. Muab tshuaj rau thaum nws mloog cov lus zoo, thiab da dej nrog kev qhuas.

3. Tuaj lossis "Lub Hom Phiaj"

Raws li Gore, nco qab cov lus qhia qee zaum tau qhia nrog nthwv dej lossis tes ua kom tes. Lwm qhov kev lom zem tes qhia rau tus cwj pwm no yog hom phiaj. "Hom phiaj yog qhov chaw uas tib neeg muab lawv txhais tes los yog qhov nrig, thiab tus dev tau qhia rau 'phiaj' (lossis bop, feem ntau yog qhov ntswg) ntawm tes," Gore hais.

Ib zaug ntxiv, muab nqi zog rau koj cov tsiaj tsis zoo nrog dev kho thaum nws tsom koj txhais tes. Txog cov lus qhia tsis yooj yim dua li cov no uas yuav tsum tau muaj kev qhia ua haujlwm ntev, koj yuav xav siv cov tsiaj xyaum kho tsiaj me dua kom tau cov calories kom tsawg, xws li BIXBI hnab tshos tus kws qhia txog nqaij qaib tsw lis tsis pub dev.

4. Mus pw

Qhia koj tus dev mus pw ntawm cue, tsuas taw rau qhov kev taw qhia ntawm lub txaj. Gore hais tias, "Tsis zoo li lwm cov tsiaj, cov dev saib kom pom qhov koj taw tes, es tsis txhob ntiv tes ntawm taw," Gore hais. Ib zaug ntxiv, muab nqi zog rau nws nrog kev kho mob thiab kev qhuas thaum nws teb yam tsim nyog rau koj qhov.

Nws Tsis Yog Tias Lig Los Qhia Cais Tes Rau Cov Tsiaj

Yog tias koj tus menyuam twb paub txog qee qhov kev coj cwj pwm los ntawm qhov ncauj hais (piv txwv li lo lus "zaum"), nws tseem tsis tau lig los ntxiv lub cim tes. “Ua li no, ua ntej muab tes taw, mam li hais lo lus, ces muab nqi zog rau koj tus tsiaj. Los ntawm kev ua lub cim tes ua ntej lo lus, koj tus tsiaj yuav pib sib txheeb tus tes nrog qhov ua, "hais tias Hartstein.

Kev cob qhia dev nrog tes taw yog yooj yim thiab nqi zog. Tsis tsuas yog nws yuav muab koj cov tsiaj rau koj los ntxiv dag zog rau lub cev thiab lub hlwb, tab sis nws tseem yuav ntxiv dag zog rau txoj kev sib koom ua ke uas koj tau koom ua ke.