Cov txheej txheem:
Video: 4 Pw Tsaug Zog Txhua Yam Nyob Hauv Cov Tsiaj
2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09
los ntawm JoAnna Pendergrass, DVM
Qhov nruab nrab ntawm cov laus neeg laus pw txog 12 rau 14 teev ib hnub los ntawm kev sib txuas ntawm nruab hnub nruab hnub thiab hmo ntuj pw. Ib yam li tib neeg, kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb ntawm dev kev noj qab haus huv tag nrho. Nws kuj pab tau tus aub hnov lub sijhawm so thiab nquag.
Cov dev nrog pw tsaug zog cuam tshuam yuav yws, quaj, lossis nquag sawv thaum hmo ntuj, ua tsaug zog thaum nruab hnub lossis zoo li tsis muaj kev cuam tshuam thaum ua cov haujlwm ib txwm. Vim tias kev pw tsis tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm cov tshuaj hormones, cov dev nrog kev pw tsaug zog kuj tseem tuaj yeem dhau los ua tus cwj pwm tsis zoo lossis tsim lwm yam teebmeem kev coj tus cwj pwm. Tsis tas li ntawd, ib qho uas tsis muaj pw tsaug zog tuaj yeem ua rau tus dev lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob.
Nov yog plaub hom kev pw tsaug zog uas tuaj yeem tshwm sim hauv cov dev thiab yuav kho lawv li cas:
Narcolepsy
Narcolepsy yog kev puas siab ntsws pw tsis tsaug zog uas feem ntau cuam tshuam rau cov dev me me. Nws feem ntau tshwm sim los ntawm caj ces uas ua rau muaj ntau yam tsis zoo ntawm cov tshuaj hu ua hypocretin, uas pab ua kom muaj kev paub txog lub cev thiab pw tsaug zog li qub. Qhov kev tsis ncaj ncees ntawm cov caj ces no tuaj yeem cuam tshuam rau Doberman Pinschers, Poodles thiab Labrador Retrievers. Lwm yam ua rau narcolepsy suav nrog kev rog dhau, ua tsis tiav thiab lub cev tsis ua haujlwm. Qee zaum, tsis paub yog vim li cas.
Tus dev nrog narcolepsy yuav dheev tsaus muag ntawm nws sab thiab pw tsaug zog, feem ntau tom qab ib lub sijhawm zoo siab lossis ua si (xws li noj mov, ua si, tos txais cov neeg hauv tsev neeg, thiab lwm yam). Cov leeg yuav ua pauj thiab tus dev yuav pom zoo pw tsaug zog nrog qhov muag ceev nrawm (REM pw tsaug zog). Sab nraud kev txhawb nqa, zoo li nrov nrov lossis petting, yuav dheev tus dev. Narcolepsy qee zaum cuam tshuam nrog cataplexy, uas yog nqaij tuag tes tuag taw.
Narcolepsy tsis ua mob rau lub neej lossis kev mob. Nws kuaj tau raws tus cim kho mob, yog li sau cov yees duab ntawm cov txheej txheem narcoleptic tuaj yeem pab tus kws kho tsiaj kom paub tseeb tias qhov kev mob no.
Narcolepsy yuav kho tsis tau, tab sis tuaj yeem tswj hwm los ntawm kev txheeb xyuas thiab txo qis cov xwm txheej uas tshwm sim rau nws. Kev siv cov lus nplij siab thiab ua siab mos muag tseem tuaj yeem pab txo qis qhov mob hnyav thiab lub sijhawm ntawm dev qhov ncauj lus rau mob. Ua raws li ntau npaum li cas rau narcolepsy cuam tshuam rau tus dev lub neej zoo, cov tshuaj uas txo hyperactivity, txhawb kev tsim kom tsaug zog, los yog tswj cov narcolepsy qhov ntau thiab lub sijhawm yuav tsum tau kho los ntawm tus kws kho tsiaj.
Insomnia
Insomnia muaj tsawg heev hauv cov dev thiab feem ntau qhia tau lwm qhov teeb meem kev noj qab haus huv. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv uas yog mob (xws li mob caj dab lossis raug mob), khaus (zoo li dev mub), lossis ua rau tso zis heev (xws li mob raum lossis ntshav qab zib). Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab pent-up zog kuj tseem tuaj yeem ua rau insomnia. Hauv cov dev laus tshwj xeeb tshaj yog, kev txawj ntse, uas tshwm sim los ntawm lub hlwb tsis zoo, tuaj yeem cuam tshuam txog kev pw tsaug zog ib txwm ua thiab ua rau insomnia.
Tus kws kho tsiaj yuav muaj peev xwm txiav txim siab qhov teeb meem thiab qhia tshuaj kho kom haum. Piv txwv li, kev siv tshuaj kho mob tuaj yeem txo cov mob ntsig txog mob caj dab, ua rau pw tsaug zog zoo dua thiab xis. Acupuncture tuaj yeem txhim kho pw tsaug zog los ntawm kev daws qhov mob thiab ntxhov siab thiab tej zaum kuj ua haujlwm lub raum. Rau cov dev laus nrog kev txawj ntse hauv lub cev, kev noj zaub mov ntau nyob rau hauv omega-3 fatty acids tuaj yeem txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm, thiab melatonin tuaj yeem tswj kev pw tsaug zog-lub voj voog, ob qho tib si uas ua rau kev pw tsaug zog zoo dua.
Lwm cov tswv yim txhawm rau pw tsis tsaug zog suav nrog kev ua si lub zog thaum nruab hnub, teem sijhawm ua si ua ntej yuav mus pw, ua rau thaj chaw pw tsaug zog ntau dua (yuav khoom thaum lub txaj orthopedic rau tus mob arthritic aub, piv txwv), thiab siv tshuaj tua kab mob nrog lavender thiab chamomile hauv thaj chaw pw.
Pw tsaug zog apnea
Pw tsaug zog apnea yog feem ntau tsis tshua muaj nyob rau hauv cov dev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho muaj nyob hauv rog dev thiab cov ntsej muag sib kis zoo li lus Askiv Bulldogs, Boston Terriers thiab Pugs. Nrog pw tsaug zog apnea, ntau dhau hauv rog los txawv txav ua pa anatomy tuaj yeem vau lossis ib txoj hlab pa ib ntus, jolting tus dev tsaug zog li 10 rau 20 vib nas this ib zaug. Cov kev cuam tshuam kev pw tsaug zog tas li tuaj yeem ua rau dev muaj lub zog nkees thiab tsaus ntuj thaum nruab hnub. Ua suab nrov, mob ntsws snoring yog ib qho tshwm sim ntawm kev tsaug zog apnea. Cov kev kho muaj nrog kev poob phaus rau dev rog, phais thiab ncu pa sov.
Yog tsis pw tsaug zog apnea tuaj yeem yog txoj sia. Yog tias koj tus dev tsaug zog nrov nrov thiab pheej sawv thaum hmo ntuj, nrhiav kev kho tsiaj kom sai li sai tau.
REM Cwj Pwm Kev Nyuaj Siab
Puas yog koj tus dev caum ib tug nas ncuav rau hauv nws cov pw tsaug zog? Yog tias nws, nws yuav muaj qhov hu ua REM Cwj Pwm Cwj Pwm tsis zoo, uas ua rau qoj ib ce thaum pw tsaug zog. Rau qee tus dev, qhov haujlwm no tuaj yeem dhau los ua neeg nruj lossis tsiv, xws li khiav mus rau hauv phab ntsa lossis tawm tsam cov khoom tsis zoo. Cov dev nrog REM Tus Cwj Pwm tsis zoo yuav ua kom tsaug zog txhua txhua yam uas tsis muaj kev ntxhov siab lossis tsis meej, uas ua rau qhov kev cuam tshuam no txawv ntawm qhov qaug dab peg. Kev kho mob nrog cov tshuaj hu ua clonazepam yuav txo qhov kev tawm dag zog thaum lub sijhawm pw.
Yog tias koj pom muaj kev pauv dab tsi hauv koj tus dev lub sijhawm pw tsaug zog, coj koj tus dev mus rau tus kws kho tsiaj sai li sai tau. Tsis txhob sim kuaj lossis tswj tus mob pw ntawm koj tus kheej, vim tias qhov no yuav ua rau koj tus dev pw tsis zoo.
Thaum lub sijhawm teem caij, koj tus kws kho tsiaj yuav xub kuaj lub cev tom qab ntawd ua lwm yam kev kuaj mob raws li xav tau los soj ntsuam koj tus dev cov pw tsaug zog. Thaum kuaj tau tus mob tas lawm, ua haujlwm nrog tus kws kho tsiaj kom nws tawm los npaj txoj kev kho uas yuav tswj tau qhov kev cuam tshuam no zoo thiab pab koj tus dev kom pw tsaug zog zoo dua.
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