Cov txheej txheem:
- Ua txoj haujlwm tshiab thiab lo rau nws ntau li ntau tau. Cov tsiaj hauv tsev muaj kev nplij siab nyob hauv cov kev paub kwv yees, uas yog vim li cas lawv ntxhov siab thaum nws hloov sai sai thaum lub caij nplooj zeeg. Thaum ntxov lawv muaj peev xwm paub thiab kwv yees tau cov kev coj ua tshiab sai dua, lawv yuav xis nyob dua
- Tsis txhob cia lawv lub sijhawm poob los ntawm txoj kev. Nws yooj yim heev rau hla txoj kev taug kev ntev thaum lub siab ntawm kev ua kis las poob thiab kev ua haujlwm hauv tsev pib rov ua nws lub taub hau tsis zoo, tab sis koj tus tsiaj xav tau kev saib tam sim no ntau dua puas tau. Tsis txhob cia koj hnub tau vwm txaus tias koj tsis tuaj yeem taug kev nrawm nrog koj tus dev lossis ua si nrog koj tus miv me ntsis. Ua kom koj tus tsiaj nquag ua haujlwm yuav pab txo qis cov kev coj ua tsis txaus ntshai ntawm kev coj tus kheej
- Ntiav cov tsiaj coj khaub ncaws yog tias koj tau ploj mus ntev ntev. Ib nrab-hnub me ntsis ntawm kev saib xyuas thiab kev hlub tuaj yeem mus txoj kev ntev. Yog tias koj mus rau txoj hauv kev no, xyuas kom tseeb tias koj txheeb xyuas koj cov neeg zaum tom qab lub keeb kwm yav dhau los thiab xyuas kom lawv muaj ntawv tso cai thiab cog lus
Video: Xaus Lub Caij Ntuj Sov Txhawj Ua Yooj Yim Ua Yooj Yim
2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09
Cov niam txiv thoob plaws thaj av zoo siab: nws yog lub sijhawm rov qab tuaj kawm ntawv! Tab sis nyob rau hauv lub plawv ntawm peb cov kev tshwm sim tsis txhob hnov qab txog cov uas pom Kev Kawm Rov Qab Kawm kom muaj kev ntxhov siab ntau dua li peb:
Tsis yog menyuam. Lawv yuav tswj hwm. Kuv tabtom hais txog koj cov tsiaj.
Caij ntuj sov, peb cov dev, miv, thiab lwm tus tsiaj cov phooj ywg tau txais kev lom zem rau peb ntev ntev. Lawv yuav tau koom nrog peb rau hnub so. Thiab tam sim no lub caij nplooj zeeg tau txav mus los thiab nws tau rov qab los ua haujlwm qub thiab ua haujlwm ntawm tsev kawm, qee tus ntawm peb yuav pom tias peb cov tsiaj nyob hauv tsev muaj kev ntxhov siab ntau dua li niaj zaus.
Nov yog qee qhov lus qhia los pab ua kom yooj yim rov qab mus rau tsev kawm ntawv txoj kev hloov:
Ua txoj haujlwm tshiab thiab lo rau nws ntau li ntau tau. Cov tsiaj hauv tsev muaj kev nplij siab nyob hauv cov kev paub kwv yees, uas yog vim li cas lawv ntxhov siab thaum nws hloov sai sai thaum lub caij nplooj zeeg. Thaum ntxov lawv muaj peev xwm paub thiab kwv yees tau cov kev coj ua tshiab sai dua, lawv yuav xis nyob dua
Tsis txhob cia lawv lub sijhawm poob los ntawm txoj kev. Nws yooj yim heev rau hla txoj kev taug kev ntev thaum lub siab ntawm kev ua kis las poob thiab kev ua haujlwm hauv tsev pib rov ua nws lub taub hau tsis zoo, tab sis koj tus tsiaj xav tau kev saib tam sim no ntau dua puas tau. Tsis txhob cia koj hnub tau vwm txaus tias koj tsis tuaj yeem taug kev nrawm nrog koj tus dev lossis ua si nrog koj tus miv me ntsis. Ua kom koj tus tsiaj nquag ua haujlwm yuav pab txo qis cov kev coj ua tsis txaus ntshai ntawm kev coj tus kheej
Ntiav cov tsiaj coj khaub ncaws yog tias koj tau ploj mus ntev ntev. Ib nrab-hnub me ntsis ntawm kev saib xyuas thiab kev hlub tuaj yeem mus txoj kev ntev. Yog tias koj mus rau txoj hauv kev no, xyuas kom tseeb tias koj txheeb xyuas koj cov neeg zaum tom qab lub keeb kwm yav dhau los thiab xyuas kom lawv muaj ntawv tso cai thiab cog lus
-
Yog tias koj tus tsiaj muaj teeb meem kev txhawj xeeb tseem ceeb, muaj qee qhov yooj yim tau txais, maj cov khoom uas koj tuaj yeem siv hauv tsev uas tsis muaj tshuaj kho kev ntxhov siab (uas qee zaum siv rau cov tsiaj muaj kev cuam tshuam loj heev). Qee qhov kuv nyiam ua yog:
- Thundershirt: Qhov kev qhwv lub siab no feem ntau pom zoo los ntawm tus cwj pwm coj rau cov tsiaj kev txom nyem los ntawm thob caj dab phobia, kev ntxhov siab sib cais, thiab kev ntxhov siab vet. Nws ua haujlwm los ntawm kev txhawb nqa lub siab mos siab muag, tas li kom ruaj siab hla lub hauv siab.
- Feliway thiab Adaptil: Cov no yog cov khoom lag luam rau miv thiab dev uas ua haujlwm los ntawm kev tso tawm pheromones uas muaj lub siab zoo rau tus tsiaj. Lawv muaj nyob rau hauv ntau hom, xws li tshuaj txau, diffusers, thiab ntseg.
- Los ntawm Kev Aub Ntsej Muag thiab Los ntawm Cat's Pob Ntseg: Tus kws ntaus nkauj pias naus laus Lisa Spector ua ke nrog cov kws tshawb nrhiav suab Yausua Leeds siv cov kev tshawb fawb tshiab kawg thiaj li yuav tsim tawm suab paj nruag uas yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau dev thiab miv. Thaj teb ntawm psychoacoustics kawm txog seb suab paj nruag thiab suab ua rau lub paj hlwb puas siab ntsws, thiab qhov tshwm sim yog qhov zoo kawg nkaus no. Kuv siv qhov no txhua lub sijhawm: hauv tsev, hauv tsev kho mob, thiab nrog kuv cov neeg tos qhua.
Puas muaj lwm tus neeg muaj cov tsiaj cov neeg uas raug kev mob siab rau tom qab lub tsev kawm ntawv? Dab tsi ua haujlwm rau koj kom tau rov qab los ntawm lawv cov kauj ruam?
Dr. Jessica Vogelsang
Pom zoo:
Ntiaj Teb Sov Sov Lengthens Lub Caij Ntuj Sov Thiab Kab Tsuag
Qhov xov xwm zoo: Lub Antarctic yuav tsis yaj sai sai raws li qee cov neeg tshawb fawb ib puag ncig ib puag ncig ntshai. Cov xov xwm tsis zoo: lub ntiaj teb sov hloov zuj zus txhais tau tias ntev dua li cov huab cua sov rau ntau lub teb chaws, thiab yog li cov caij nyoog muaj kab tsuag ntev dua
Kev Ntsej Muag Cov Tsiaj Nruab Nrab Puas Yog Lub Tswv Yim Zoo Kom Ua Rau Lawv So Rau Lub Caij Ntuj Sov?
Kev chais miv yuav ua rau lawv zoo nkauj, tab sis nws yuav pab tsis tau kom txias. Tshawb nrhiav vim li cas shaving miv tuaj yeem ua kev phem ntau dua li zoo, txawm tias thaum lub caij ntuj sov
Dr. Mahaney's 5 Lub Tswv Yim Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Caij Ntuj Sov
Txawm hais tias Lub Rau Hli 21 qhov cim tau pib lub caij ntuj sov, Hnub Memorial Day yog lub caij ntuj sov pib, thiab raws li qhov kub nce, cov tswv tsiaj yuav tsum npaj rau ntau qhov xwm txheej thiab kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev hloov pauv kub, hnub tiv tshav, kev noj zaub mov rau hnub so, thiab kev lom zem
Kev Saib Xyuas Lub Caij Ntuj No Rau Cov Laus Laus - 4 Cov Lus Qhia Rau Pab Koj Tus Nees Dhau Lub Caij Ntuj No
Lub lim tiam no, Dr. O'Brien tshawb txog qee qhov kev txiav txim siab ib puag ncig kom nco ntsoov thaum saib xyuas koj tus nees laus. Yeej, qhov no los nco ntsoov txog qhov tseem ceeb: dej, khoom noj, thiab chaw nyob
Cov Lus Qhia Txog Kev Nyab Xeeb Sov Caij Ntuj Sov Rau Koj Tus Dev
Ua kev lom zem ntau raws li lub caij ntuj sov tuaj yeem yog rau koj thiab koj tus dev, muaj ob peb lub tswv yim kev nyab xeeb uas vam tias yuav ua rau nws muaj kev txhawj xeeb rau txhua qhov kev txhawj xeeb