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Puas Yog Alzheimer Tus Kab Mob Cuam Tshuam Rau Cov Dev Thiab Miv?
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Video: Puas Yog Alzheimer Tus Kab Mob Cuam Tshuam Rau Cov Dev Thiab Miv?

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Anonim

Coob leej ntau tus paub txog Alzheimer tus kab mob, tab sis ob peb paub tias dev thiab miv kuj tseem tuaj yeem muaj cov kev mob zoo ib yam uas paub tias yog lub ntsej muag tsis ua hauj lwm zoo.

Dab tsi yog Qhov Kev Ntshaw Ua Haujlwm?

Hauv kev qhia, kev txawj ntse yog qhov mob uas qee zaum pom hauv cov tsiaj hauv tsev laus. Cuam tshuam cov tsiaj kuj yuav ua rau muaj kev yooj yim, txawm tias nyob hauv qhov chaw ib puag ncig. Lawv lub sijhawm pw tsaug zog yuav txawv txav, feem ntau pw tsaug zog ntau dua thaum nruab hnub tab sis tsawg dua li tsaus ntuj. Lawv yuav plam yam tsis xav paub nrog cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Tus dev yav tas los hauv tsev los yog khib nyiab miv uas kawm tiav los kuj tseem yuav pib muaj “xwm txheej” hauv tsev.

NCO TSEG: Ntau ntawm cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm cov kab mob kho mob thiab. Yog tias koj tus tsiaj tus cwj pwm tau hloov, nws yog qhov tseem ceeb rau tham nrog kws kho tsiaj, uas tuaj yeem pab tsim kev kuaj mob ruaj khov.

Dab tsi Ua Kom Txawj Ntse?

Nws ntseeg tau tias qhov ua rau nws yuav yog multifactorial. Oxidative kev puas tsuaj rau cov hlwb hauv lub hlwb yog ib qho ua rau muaj kev puas tsuaj loj. Peb paub tias nyob hauv ntau tus dev cuam tshuam nrog qhov kev txawj ntse hauv lub hlwb, muaj ib hom protein tshwj xeeb (B-amyloid) uas ua cov plaques hauv lub hlwb. Cov plaques no yuav ua rau lub cell tuag thiab ua rau lub hlwb ploj uas yog cov yam ntxwv ntawm tus tsiaj nrog lub hlwb tsis ua hauj lwm. Ntxiv rau, ntau ntawm cov tshuaj uas xa cov lus hauv lub hlwb tshwm sim hloov, uas tuaj yeem ua rau kev coj tus cwj pwm txawv.

Yuav Ua Li Cas Cuam Tshuam Hauv Cov Tsiaj thiab Miv Muab piv nrog Alzheimer's Kab Mob hauv Tib neeg?

Ob tus kab mob no yeej zoo heev. Cov kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm pom nrog ob tus kab mob yog qhov sib piv. Cov kev pauv hloov pom hauv lub hlwb zoo li zoo ib yam nkaus, tsawg kawg yog qee tus neeg muaj Alzheimer's kab mob. Qhov tseeb, dev tau nce ntxiv raug siv los ua qauv los kawm txog tus kab mob hauv tib neeg.

Koj tuaj yeem ua dab tsi rau Tsiaj Txhu Nrog Kev Txawj Ntse?

Muaj qee yam uas yuav pab tau. Ob qho kev tshwj xeeb uas tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo muaj xws li kev coj cwj pwm thiab kev noj haus zoo nyob rau hauv antioxidants. Ob txoj hauv kev no, thaum sib koom ua ke, nws ua tau zoo dua ib qho lossis lwm tus los ntawm nws tus kheej.

Kev tiv thaiv tsiaj muaj zog tiv thaiv tsiaj tej zaum muaj cov vitamins ntau thiab ntau ntxiv xws li vitamin C thiab vitamin E, thiab cov rog rog xws li DHA, EPA, L-carnitine, thiab lipoic acid. Nws kuj tseem yuav muaj cov antioxidant nplua nuj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, xws li carrots, taub dag, thiab / lossis zaub ntsuab.

Kev coj tus cwj pwm tuaj yeem ua tau yooj yim xws li siv sijhawm ntau thiab ua yeeb yam nrog koj tus tsiaj. Ua si nrog thiab / los yog taug kev koj tus tsiaj xwm yeem yog qhov muaj txiaj ntsig. Cov nyom thiab kev ua si kuj tuaj yeem yog qhov zoo ntawm kev ua kom muaj zog, xws li tso koj tus tsiaj cov zaub mov rau hauv kev sib dhos lossis nkaum cov zaub mov thiab cia koj tus tsiaj nrhiav nws.

Hauv kuv qhov kev paub, ib qho nyuaj tshaj plaws hauv kev daws teebmeem ntawm lub hlwb zoo yog pab cov tswv tsiaj paub tias qhov hloov ntawm tus cwj pwm muaj ntau dua li kev hloov pauv qub. Kev paub teeb meem yog kev mob thiab yuav tsum tau kho raws li ntawd. Cov phiajcim thaum ntxov tau hloov maj mam thiab tus tswv tsiaj kuj pom tias nyuaj rau lawv pom, lossis lawv tuaj yeem yog vim lwm yam. Ntau tus tswv tsiaj yuav tsis hais txog cov kev hloov hauv lawv tus tsiaj tshwj tsis yog tshwj xeeb tau nug. Cov tswv no feem ntau xav tias, tsis raug, tias tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua kom pab, tias lawv tus tsiaj tsuas yog qhov qub.

Cov lus qhia zoo tshaj plaws Kuv tuaj yeem muab rau tus tswv tsiaj yog sab laj nrog tus kws kho tsiaj yog tias koj pom muaj kev hloov pauv hauv koj tus tsiaj tus cwj pwm hauv tsev, txawm hais tias kev hloov pauv me me yuav zoo li cas. Thaum twg muaj qhov teeb meem, txawm hais tias nws yog kev txawj ntse lossis lwm yam mob, kev cuam tshuam thaum ntxov yog ib txwm zoo dua thiab feem ntau muab cov txiaj ntsig zoo dua.

Duab
Duab

Dr. Lorie Huston

Qhov chaw: Kev kawm muaj peev xwm hauv cov dev laus laus muaj cai khaws cia los ntawm kev coj cwj pwm thiab kev noj haus muaj zog: kev kawm ntev ob xyoos; N. W. Milgram li; Neurobiology ntawm Kev Laus; 26 (2005) 77–90

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