Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Ib Tus Cat Los Ntawm Tsho Ntau

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Kuv nyuam qhuav yuav lub couch tshiab. Nws yog xim av nrog lub suab xim tawv xim daj thiab txiv kab ntxwv. Ib kwv yees li xim kuv tus miv yog dab tsi. Nws yog calico - lossis rau cov neeg ntawm koj tsis tau paub txog lub sijhawm ntawd - xim av, xim av, thiab txiv kab ntxwv. Yog tias koj xav tias qhov ntawd yog qhov kev huam yuaj, koj yuav tsum tsis txhob tau ntsib nrog qhov kev paub ntau npaum li cas cov plaub hau me me quav me tuaj yeem tawm hauv tsev.

Nws tsis muaj txoj hauv kev los mus txwv qhov kev tu ncua ntawm ntuj, tab sis kev hloov pauv kev noj ntawm miv lub cev tuaj yeem ua rau ntau txoj hau kev txo cov plaub hau uas xaus rau ntawm koj lub txaj, hauv koj lub txaj, hauv koj pem teb, hauv koj cov zaub mov …

Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Ib Tus Cat los ntawm Tsho Ntau

Thawj kauj ruam yuav tsum yog yuav tsum tau tshem tawm qhov ua tau hais tias tus kab mob yog ua rau miv tso tawm ntau dua li ib txwm. Yog tias koj tab tom saib cov plaub hau ua plaub hau tsis pom tseeb, nce ntxiv hauv kev khawb thiab ntxo, mob tawv nqaij, lossis cov tsos mob ntawm tus kab mob dav dav, nres nyeem ntawv thiab teem caij nrog koj tus kws kho tsiaj.

Yog tias, ntawm qhov tod tes, koj muaj kev cia siab tias koj tus miv muaj kev noj qab haus huv zoo, kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov kom pab cheem ib tus miv los ntawm kev tso tawm ntau yog yeej muaj nqis. Ib cov khoom noj nruab nrab yuav tsis muab tag nrho cov khoom noj uas koj tus miv xav tau kom loj hlob thiab tswj hwm lub tsho tiv no kom zoo tshaj plaws (hauv lwm qhov, ib qho uas yuav ua kom poob qis).

Thaum xaiv tawm cov zaub mov nrog lub qhov muag ntawm kev txo kev tu, Kuv xav pom ob yam khoom noj uas zoo:

Cuam Tshuam

Cov miv yog cov ntoo carnivores. Lawv xav tau protein ntau hauv lawv cov pluas noj hauv qhov sib piv rau ntau hom tsiaj, thiab cov protein ntau yuav tsum yog los ntawm tsiaj es tsis yog los ntawm cov nroj tsuag. Yog tias cov miv tsis tau cov protein txaus hauv lawv cov pluas noj, lossis cov protein uas lawv noj rau qhov tsis zoo, lawv lub tsho tiv no yuav raug. Tom qab tag nrho, plaub hau yog tsim los ntawm keratin, uas yog protein ntau.

Nrhiav cov zaub mov uas muaj protein tsawg kawg yog 45% ntawm cov khoom noj qhuav. Cov ntaub ntawv no muaj nyob ntawm daim ntawv lo lub zog tshuaj ntsuam. Siv cov qauv hauv qab no los hloov cov feem ntau ntawm kev noj haus los ntawm "li pub" mus rau "qhuav plaub" hauv paus:

Pom qhov feem pua ya raws uas tau tshaj tawm ntawm daim ntawv lo lub zog lav thiab rho tawm tus lej ntawm 100. Qhov no yog feem pua qhuav rau cov khoom noj. Tom ntej no faib cov as-ham feem pua ntawm daim ntawv lo uas koj txaus siab los ntawm cov feem pua qhuav rau cov zaub mov thiab muab nce los ntawm 100. Tus lej tshwm sim yog cov feem pua ntawm cov khoom noj muaj roj tsawg ntawm qhov teeb meem qhuav.

Tsis tas li, nco ntsoov tias thawj yam khoom noj lossis ob ntawm cov khoom xyaw yog cov tsiaj muaj qhov ua kom muaj protein ntau.

Rog

Kev noj haus rog rog tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txo qis nqis, tshwj xeeb yog qhov tseem ceeb ntawm omega-3 thiab omega-6 fatty acids. Hauv txoj kev ua ke zoo, cov roj ntsha pab txhawb kev txhim kho lub tsho tiv no thiab tawv nqaij kom zoo. Saib rau ntawm daim ntawv qhia zaub mov rau cov lus uas qhia tias muaj cov omega-3 thiab omega-6 fatty acids thiab / lossis muaj cov roj dej ntses txias (xws li roj ntses salmon) hauv cov npe khoom lag luam. Flax noob roj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhov tseem ceeb tshaj tawm cov roj ntsha rau cov dev tab sis zoo dua tsis muaj dab tsi.

Cov roj nyeem tag nrho ntawm cov zaub mov kom txo tau cov roj hauv miv yuav tsum yog li ntawm 25-35% ntawm cov teeb meem qhuav. Yog tias qhov hnyav nce yog qhov kev txhawj xeeb rau koj tus miv, tsom rau qis kawg ntawm qhov ntau thiab soj ntsuam kom zoo seb nws noj ntau npaum li cas.

Cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov tshiab yuav tsum pom nyob hauv kwv yees li ib hlis.

Dr. Jennifer Coates