Cov txheej txheem:
- Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Antioxidants rau tsiaj
- Qhov chaw ntawm Antioxidants rau koj tus dev thiab miv
- Ntxiv mus tshawb
Video: Qhov Tseem Ceeb Ntawm Antioxidants Hauv Cov Tsiaj Tsiaj
2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09
Los ntawm Jennifer Coates, DVM
Antioxidants thaum kawg tau txais kev hwm lawv tsim nyog. Thaum cov nqi tsim nyog tau suav nrog hauv cov khoom noj tsiaj, tshuaj tua kab mob antioxidant pabcuam rau ob txoj haujlwm tseem ceeb - ua kom cov zaub mov tshiab thiab ua kom cov tsiaj noj qab haus huv. Caw mus saib cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Antioxidants rau tsiaj
Cov tshuaj antioxidants ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj koj tus tsiaj kom noj qab haus huv. Lawv muaj txiaj ntsig hauv qhov loj vim tias lawv tawm tsam kev cuam tshuam los ntawm kev ua kom cov radicals dawb hauv lub cev.
Dawb radicals yog lub ntuj ua los ntawm cov metabolism thiab tsim tawm ntau dua qhov qub thaum cov tsiaj muaj mob, neeg laus, muaj cov co toxins, lossis raug txom nyem los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo. Dawb-radicals muaj oxygen thiab ploj ib qho hluav taws xob, uas ua rau lawv muaj kev tawm tsam sai. Lawv tawm tsam thiab siv hluav taws xob los ntawm kab xev cell, protein, thiab DNA. Cov molecule uas poob hluav taws xob mus rau qhov dawb radical feem ntau dhau los ua dawb radical nws tus kheej, txuas ntxiv mus rau lub voj voog.
Cov tshuaj antioxidants sib txawv, txawm li cas los xij. Lawv tuaj yeem pub cov khoom siv hluav taws xob rau cov dawb radicals tsis ua dawb radicals lawv tus kheej, yog li tsoo lub voj voog ntawm cov qog thiab cov kev puas tsuaj ntawm tes. Yog li, qhov kev noj zaub mov kom txaus los ntawm antioxidants yog qhov tseem ceeb yog tias tus tsiaj txhawm rau txhawm rau tswj lub cev kom muaj zog hauv nws lub neej thiab hnub nyoog yam muaj kev noj qab haus huv.
Piv txwv li, cov kev tshawb fawb ua rau cov dev1 pom tias cov dev laus muab cov khoom noj tiv thaiv antioxidant tuaj yeem kawm paub cov haujlwm nyuaj nrog kev ua tiav ntau dua li cov uas tswj kev noj haus. Qhov no, cov kws tshawb nrhiav hypothesized, muaj raws li qhov kev xav tias oxidative kev puas tsuaj ua rau lub hlwb laus hauv cov dev.
Lwm txoj kev tshawb2 uas siv cov khoom noj tiv thaiv kab mob antioxidant pom tias cov dev laus (≥7) tsis tshua muaj kev cuam tshuam los ntawm kev hloov cwj pwm ntsig txog lub hnub nyoog uas cuam tshuam nrog kev nkag siab tsis meej, xws li kev yaim ntau dhau thiab cov qauv pacing. Cov dev noj cov khoom noj muaj zog tiv thaiv antioxidant kuj tseem tuaj yeem paub txog lawv tsev neeg thiab lwm tus tsiaj yooj yim dua pawg tswj hwm, nrog rau kev teeb tsa ua ntau dua ntawm kev ntxhov siab.
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau qhia pom tias pab dev thiab miv uas cuam tshuam los ntawm kev ua xua lossis lub tsho tiv no thiab tawv nqaij muaj teeb meem. Lawv kuj tau pom tias yuav txhawb nqa kev tiv thaiv kab mob hauv cov tsiaj me ua ntej txhaj tshuaj tiv thaiv.
Nrog rau tag nrho cov txiaj ntsig zoo no, koj yuav ua li cas koj thiaj li paub tseeb tias koj tus tsiaj muaj tshuaj tiv thaiv kab mob ua rog?
Qhov chaw ntawm Antioxidants rau koj tus dev thiab miv
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov tshuaj tua kab mob rau cov dev thiab miv yuav tsum ua kom tiav thiab muaj txiaj ntsig kev noj haus los ntawm cov khoom xyaw zoo. Vitamin E, Vitamin C (citric acid), Vitamin A, carotenoids, thiab selenium yog txhua yam muaj zog antioxidant. Lawv tau pom lawm hauv ntau cov khoom xyaw nrog rau cov khoom noj tsiaj, tab sis cov tshuaj pabcuam tseem siv tau los txhawb cov ntsiab lus antioxidant ntawm kev noj zaub mov tsis tau tsim cov khoom noj tsis txaus.
Cov kev pab zoo tshaj plaws rau cov lus qhia txog dev lossis miv cov khoom noj yog veterinarian lossis kws kho tsiaj kev paub noj zaub mov uas paub zoo txog tus neeg cov kev xav tau tshwj xeeb. Nug koj tus kws kho tsiaj yog tias koj cov tsiaj cov khoom noj tam sim no muab cov tshuaj antioxidant uas tsim nyog rau lub neej ntev thiab muaj kev noj qab nyob zoo.
1 Milgram NW, Lub Taub Hau E, Muggenburg B, li al. Kev cais tsis sib haum hauv kev kawm hauv tus dev: muaj kev cuam tshuam ntawm lub hnub nyoog, ib qho khoom noj muaj zog tiv thaiv antioxidant, thiab cov tswv yim zoo. Neurosci Biobehav Rev 2002; 26: 679–695.
Cotman CW, Lub Taub Hau E, Muggenburg BA, li al. Lub hlwb laus hauv canine: kev noj haus ntxiv hauv antioxidants txo cov kev txawj ntse. Neurobiol Kev Laus Xyoo 2002; 23: 809–818.
Ikeda-Douglas CJ, Zicker SC, Estrada J, li al. Ua ntej kev tshaj lij, tshuaj tua kab mob tiv thaiv kab mob, thiab tshuaj tua hluavtaws txhim kho lub ntsej muag ua haujlwm hauv cov laus cov nyom. Vet Ther 2004; 5: 5-16.
Milgram NW, Zicker SC, Lub Taub Hau E, li al. Kev noj zaub mov kom zoo rau lub hnub nyoog kev lom zem rau hauv canines. Neurobiol Kev Laus Xyoo 2002; 23: 737-745.
2 Dodd CE, Zicker SC, Jewell DE, li al. Cov khoom noj muaj zog tuaj yeem cuam tshuam rau tus cwj pwm coj cwj pwm ntawm lub hnub nyoog txuam nrog kev poob qis hauv dev? Vet Med 2003; 98: 396–408.
Ntxiv mus tshawb
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