Ntawv Pov Hwm Them Tsiaj Yog Dab Tsi?

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Los ntawm Frances Wilkerson, DVM

Kev pov hwm tsiaj (tseem hu ua kev pov hwm tsiaj noj qab haus huv) pab them tus nqi kho tsiaj yog tias koj tus tsiaj muaj mob lossis raug mob. Qee cov phiaj xwm pov hwm tsiaj kuj tseem them nyiaj rov qab rau cov txheej txheem kev nyab xeeb xws li kev txhaj tshuaj tiv thaiv, kev kuaj plawv thiab txhaws / tawm.

Kev pov hwm tsiaj zoo ib yam li tib neeg kev fajseeb khomob uas nws muaj:

• Tej lus ntuas
• Tus nqi koom them
• Cov nyiaj them ntau kawg nkaus
• Cov Nyiaj Hwm
• Sijhawm tos
• Tsis muaj kev pab them nqi rau cov xwm txheej ua ntej

Txiav txim siab tau

Kev rho tawm yog tus nqi uas koj yuav tsum them ua ntej lub tuam txhab tuav pov hwm yuav pib them. Nws muaj ob hom kev txiav tawm: ntawm qhov xwm txheej thiab txhua xyoo. Kev txiav tawm ib zaug uas koj tau ntsib yog tus nqi koj yuav tsum them rau txhua yam mob lossis raug mob tshiab. Qhov nyiaj them tawm tau tawm txhua xyoo yog tus nqi uas koj yuav tsum them txhua xyoo txoj cai.

Co-them

Tus nqi koom them feem pua yog feem pua uas koj yuav tsum them tom qab txiav tawm them tas lawm. Qhov seem feem pua ntawm cov nuj nqis them tuaj yog lub tuam txhab kev tuav pov hwm. Piv txwv li: yog tias koj qhov co-pay yog 20 feem pua, lub tuam txhab kev tuav pov hwm tus tsiaj yuav them 80 feem pua ntawm cov nuj nqis them.

Lo lus tseem ceeb ntawm no yog "kev siv nyiaj." Tej zaum yuav muaj cov nuj nqis kho mob uas koj tshwm sim uas tsis them los ntawm phiaj xwm kev pov hwm tsiaj.

Kev Them Nyiaj Ntau Tshaj

Qhov nyiaj them tshaj yog qhov nyiaj siab tshaj uas cov tuam txhab kev tuav pov hwm them nyiaj rov qab yuav rov qab rau koj.

Muaj 5 ntau hom kev them nyiaj ntau tshaj plaws:

1. Kev Them Nyiaj Ntau Tshaj Ib qho Teeb Meem

Nov yog qhov nyiaj ntau tshaj ntawm cov tuam txhab kev pov hwm yuav rov qab them rau koj rau txhua qhov mob tshiab lossis raug mob. Thaum koj ncav cuag qhov kev txwv no, koj yuav tsis tau txais cov nyiaj los them rau qee qhov kev raug mob lossis mob nkeeg.

2. Kev Them Nyiaj Ntau Xyoo Txhua Xyoo

Nov yog qhov nyiaj siab tshaj plaws uas lub tuam txhab kev pov hwm yuav rov qab them koj txhua xyoo xyoo. Thaum koj ncav cuag qhov kev txwv no, koj yuav tsis tau txais ib qho nyiaj xyoo twg ntxiv hauv xyoo no.

3. Kev Them Nyiaj Ntau Ntau

Nov yog qhov nyiaj ntau tshaj ntawm cov nyiaj pov hwm lub tuam txhab yuav rov ntxiv koj thaum lub sijhawm tag nrho ntawm koj tus tsiaj. Thaum koj ncav cuag qhov kev txwv no, koj tus tsiaj yuav tsis raug pov hwm ntxiv lawm.

4. Kev Them Nyiaj Ntau Tshaj Rau Ib Lub Cev

Qhov no yog qhov ntau kawg ntawm cov nyiaj pov hwm lub tuam txhab yuav them nyiaj rov qab rau cov kab ke hauv lub cev, xws li lub plab zom mov, musculoskeletal, thiab lub paj hlwb. Thaum koj tau txais kev txwv rau lub cev lawm, koj yuav tsis tau nyiaj rov qab rau ib qho kev raug mob lossis mob uas cuam tshuam rau lub cev.

5. Kev Them Nyiaj Ntau Ntau Raws Li Cov Nyiaj Tau Txais Kev Pab Phim Sijhawm

Qhov no yog qhov nyiaj siab tshaj plaws uas lub tuam txhab kev pov hwm yuav rov them nyiaj rov qab raws li cov qauv tau teev tseg uas tau teev tseg. Cov nqi no tus qauv yog muaj los ntawm lub tuam txhab kev pov hwm rau koj qhov kev soj ntsuam.

Qee lub tuam txhab tuav pov hwm cov tsiaj siv tsuas yog ib hom qauv kev them nyiaj ntau tshaj plaws thiab qee qhov siv cov kev sib txuam them nyiaj.

Hwm

Tus nqi yog tus nqi uas koj them txhua hli lossis ib xyoos rau koj txoj cai pov hwm tsiaj. Ntau yam tuaj rau hauv kev ua si thaum txiav txim koj tus nqi. Cov yam ntawd suav nrog: qhov chaw koj nyob, koj tus tsiaj lub hnub nyoog, tus nqi sib koom thiab qhov yus them tau uas koj xaiv, koj tus tsiaj yug menyuam / hom thiab cov nqi khomob uas koj xaiv.

Tos Sijhawm

Lub sijhawm tos sijhawm yog lub sijhawm koj yuav tsum tos ua ntej koj qhov kev pabcuam pib. Yog tias muaj kev raug mob lossis mob kis nyob rau lub sijhawm tos, qhov kev mob ntawd yuav tsis them rau. Txhua lub tuam txhab nyiaj pov hwm tuav haujlwm tos lub sijhawm sib txawv. Nws tuaj yeem muaj ib lub sijhawm tos rau kev mob thiab lwm qhov raug mob. Nws tseem tuaj yeem muaj sijhawm tos sijhawm ntxiv rau qee yam mob.

Muaj cov mob ua ntej

Cov tuam txhab kev tuav pov hwm tsiaj tsis them cov nqi ua ntej. Ib qho mob ua ntej yog qhov mob uas tau muaj ua ntej koj thov txoj cai lossis thaum lub sijhawm tos.

Daim ntawv kho mob tsiaj txawv los ntawm tib neeg kev pov hwm kev noj qab haus huv hauv:

• Nws yog kev pab cuam them nyiaj rov qab. Qhov no txhais tau tias koj them tus nqi kho tsiaj thiab tom qab ntawv foob qhov chaw haujlwm them cov nqi tsiaj rau them nyiaj rov qab.
• Nws tsis siv tes hauj lwm. Koj muaj kev ywj pheej siv cov kws kho tsiaj muaj ntawv pov thawj nyob hauv Tebchaws Meskas. Qee cov phiaj xwm tseem yuav cia koj siv cov kws kho tsiaj muaj ntawv pov thawj nyob hauv lwm lub tebchaws thaum mus nrog koj tus tsiaj.