Rhuav Tshem Cov Nyiaj So Koobtsheej Myths

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Thanksgiving Muaj Ciaj Dab yog rau Tus Aub

Hnub so yog rau sib koom. Peb faib peb kev sib hlub, peb kev txaus siab rau ib leeg, peb khoom noj. Raws li hlub cov tswv tsiaj, peb xav kom suav nrog peb cov tsiaj hauv cov sijhawm tshwj xeeb no, thiab hnub so pluas mov tsis yog tshwj. Lub sijhawm sib koom ua ke no tuaj yeem tsim kev phom sij tshwj xeeb rau dev, txawm li cas los xij, vim ntau tus dev nyiam muaj kev cia siab tias txhua yam uas noj tau yuav tsum tau noj kom zoo. Nws yog peb lub luag haujlwm, yog li, ua kom peb cov tsiaj yug tsiaj tsis tau txais dab tsi rau hauv lawv lub qhov ncauj uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj lossis muaj tshuaj lom.

Muaj ntau txoj hauv kev los suav peb cov tsiaj hauv kev ua koob tsheej, tab sis ua ntej, cia pib nrog cov zaub mov uas tsis tsim nyog muab rau tsiaj.

Tsis Zoo thiab Tej Khoom Noj Tau Rog

Cov khoom noj muaj roj, muaj roj ntau peb noj peb cov neeg nyiam nyob rau lub sijhawm so haujlwm yog qee yam khoom noj tsis zoo rau peb cov tsiaj. Cov zaub mov no suav nrog nqaij qaib, nqaij qhwv, thiab hnav ris tsho. Tsuas yog ib qho txiaj ntsig zoo ntawm kev noj zaub mov muaj roj zoo li no tuaj yeem pib qhov xwm txheej txaus ntshai, ib qho ntawm kev muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij rau cov kabmob hu ua pancreatitis, uas ua rau mob plab, ntuav, thiab zawv plab.

Lwm qhov kev txhawj xeeb yog lub cev txawv teb chaws (uas yog txhua yam uas tsis yog khoom hauv lub cev, lossis thaum muaj qee yam hauv qhov chaw uas tsis yog). Txawm tias qee qhov yooj yim npaum li ib pob zeb ntawm pob kws tuaj yeem dhau los ua kev thaiv kev tuag yog tias nws tau ntes tau hauv koj tus dev lub plab hnyuv.

Cov pob txha los kuj tseem tuaj yeem ua kev phom sij rau peb cov tsiaj, tshwj xeeb yog cov noog los ntawm noog tsiaj (piv txwv, qaib ntxhw, qaib). Cov txheej txheem ua noj ua rau qhuav rau cov pob txha, ua kom yooj yim rau kev cuam tshuam, thiab yooj yim mus daig rau hauv cov nqe lus yog tias txoj hnyuv zom. Tej qho me me tuaj yeem ntes tau rau txhua qhov chaw los ntawm qhib rau lub plab zom mov - lub qhov ncauj - thiab txhua qhov chaw ntawm, xws li lub caj pas (txoj hlab pas) lossis lub plab. Lawv tuaj yeem ua tus plahaum hauv cov hnyuv phab ntsa.

Cov pob txha caj qaum tseem tuaj yeem daig hauv plab hnyuv me, ua rau mob thiab mob siab rau tus tsiaj vim lwm yam khoom tsis tuaj yeem hla ntawm txoj kev nqaim. Qhov tseeb, kev mob pob txha sab hauv qee zaum yuav xav tau tshem tawm phais.

Cov dev tshwj xeeb tshaj yog cov khoom noj uas muaj hnub so xws li dos, qij, txiv quav, raisins, chocolate, thiab qab zib hloov uas muaj xylitol. Ntau yam ntawm cov khoom, cov khoom qab qab, thiab cov tais diav ua ib pluas noj rau cov hnub so noj mov muaj cov khoom lag luam uas muaj cov tshuaj lom.

Nco ntsoov ib txwm ceev faj thaum npaj zaub mov koj hnub so. Nco ntsoov tias lawv yuav tsis muaj teeb meem, vim tias koj tus tsiaj yuav nrhiav txoj hauv kev kom ze rau cov yummy tsis hnov tsw li sai tau, thiab yuav tsis yig uas yuav tau noj tawm ntawm koj cov phiaj xwm zoo thiab cov tais diav. Tom qab lub sijhawm noj mov tuaj yeem muaj qhov nyuaj dua, vim tias cov kaus poom pov tseg muaj ntau dua li qhov ncav tau, ua rau kev sim siab mus pov tseg cov thoob khib nyiab kom tau ntawm cov zaub mov vwm rau koj tus tsiaj. Ua kom zoo rau koj tus tsiaj thiab xyuas kom koj tau tshem tag nrho cov zaub mov pov tseg los ntawm qhov chaw nkag mus. Thaum kawg, tab sis tsis tsawg tshaj plaws, ceeb toom koj cov neeg hauv tsev thiab cov qhua uas koj tuaj xyuas tias koj tus tsiaj tsis pub kom muaj khoom noj - txhua! - yam tsis tau koj kev pom zoo

Kev Noj Qab Haus Huv, Khoom Noj Qab Nyob Zoo

Thiab tam sim no peb tuaj yeem txav mus rau cov npe zaub mov nyab xeeb, tab sis nco ntsoov tias txawm tias cov khoom noj no yuav tsum tau muab rau hauv kev sim

1. Cov nqaij dawb los ntawm cov qaib cov txwv (tsis muaj tawv nqaij lossis rog)
2. Cov zaub ua siav yam tsis muaj butter, ua kua, lossis kua ntses (qee qhov zoo tshaj plaws yog qos qos, carrots, taum pauv, thiab lwm yam)
3. Kua slices
4. Raw carrots
5. Taub dag lub taub dag los ntawm cov kaus poom (tsis yog lub ncuav ci, uas muaj ntxiv cov seasonings)