Yuav Ua Li Cas Koj Thiaj Paub Tias Koj Tus Tsiaj Yog Rog?

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Nws tau raug hu ua kab mob hauv zej zog, tab sis qhov hnyav hloov hauv qhov hnyav tuaj yeem ntes tau "ntes." Tab sis yuav ua li cas ntxiv peb piav qhia yog vim li cas thiaj li muaj coob leej neeg Asmeskas tam sim no tau kuaj pom tias muaj rog, thiab peb yuav piav qhia li cas vim li cas peb cov tsiaj zoo li muaj kev txom nyem ib yam kev mob zoo sib xws li ntawm ntau zuj zus? Raws li Cov Koom Haum rau Kev Tiv Thaiv Kev Noj Tsiaj (APOP) tau sau tseg hauv lawv 2011 Kev Tshawb Nrhiav Kev Tsiaj Kev Qaug Rau Kev Tsiaj Nruab Nrab Hnub, Tsiaj yug hauv tsev yog, zoo li tib neeg, ua rog dhau ntawm tus nqi ceeb.

Lub cev hnyav yog dab tsi?

Cov naj npawb yog staggering los xav txog. Txoj kev tshawb nrhiav APOP pom muaj tshaj li 41 lab tus dev uas hnyav dhau thiab 47 lab tus dev thawj nyob rau hauv U. S. Cov neeg tshawb nrhiav pom tias cov tswv tsiaj - tib cov neeg pub cov tsiaj rog no - pib pom lawv cov tsiaj rog dhau heev lawm. Txawm li cas los xij, 82 feem pua ntawm cov tswv tsiaj uas tau koom nrog kev kawm tau paub tias kev rog rog yog kev txhawj xeeb ntawm kev noj qab haus huv thiab qee yam uas xav tau los ua kom daws nws.

Koj yuav txiav txim siab li cas yog tias Koj Tus Tsiaj Muaj Rog Tshaj?

Cov kws kho tsiaj siv cov txheej txheem ntawm kev ntsuas hu ua ntsuas lub cev kom ntsuas seb koj tus dev lossis miv li kev nyab xeeb. Cov ntsiab lus nyob ntawm ib mus rau tsib, qhov twg ib txhais tau tias tus tsiaj yuag heev - yuav luag mus rau qhov tsis hnov dab tsi - thiab tsib yog qhov qhia kev rog.

Tus kws kho tsiaj yuav txiav txim koj tus tsiaj lub cev lub cev los ntawm kev ntsuas cov rog pom ntawm thaj av tshwj xeeb hauv lub cev. Piv txwv li, cov plaub yuav tsum tau xav tau yooj yim, nrog txhua tus pob txha pob txha tau yooj yim cais los ntawm lwm tus, thiab yuav tsum muaj tsuas yog lub teeb txheej ntawm cov rog dua lawv. Sab nraub qaum, saum toj ntawm lub hauv paus ntawm tus Tsov tus tw, yuav tsum muaj lub teeb ci, muaj rog ncoo ntawm cov rog.

Lwm thaj chaw uas tau kuaj xyuas suav nrog tus txha caj qaum, txha pob txha thiab lub ntsej muag ntawm xub pwg. Yog tias cov pob txha no tsis tuaj yeem muaj qhov txawv ntawm cov rog, koj tus tsiaj nqa roj ntau dhau. Yog tias cov pob txha tau txhaws thiab mob tau yooj yim heev, koj tus tsiaj tsis nqa rog txaus. Saib rau ntawm koj tus tsiaj sawv ntsug los ntawm qhov pom sab saum toj, koj yuav tsum muaj peev xwm pom tus duab ntawm lub duav rov qab zoo nkauj. Saib ntawm koj tus tsiaj sawv ntawm sab, koj yuav tsum tau pom lossis hnov lub ntsej muag lub ntsej muag, lossis khoov mus rau sab saud, hauv plab, cia li hauv qab pob tw.

Koj yuav tsum ua li cas yog tias koj tus tsiaj nyhav dhau heev?

Ua ntej, koj tus kws kho tsiaj yuav tsum txiav txim siab koj tus tsiaj qhov hnyav zoo tshaj. Qhov no yuav txiav txim siab los ntawm ntau qhov kev txiav txim siab, xws li hnub nyoog, kev sib deev thiab dav dav, tag nrho kev noj qab haus huv. Thaum uas tau txiav txim siab lawm, tus kws kho tsiaj yuav tuaj yeem pab koj tsim phiaj xwm kev noj haus kom zoo rau koj tus tsiaj lub cev zoo rau nws cov tsiaj thiab hnub nyoog, nrog rau qhov zoo tshaj plaws ntawm kev noj haus kom tswj nws txoj kev noj qab haus huv. Koj tseem yuav xav tau tsim kev tawm dag zog yooj yim rau koj tus tsiaj, dua los ntawm kev muaj peev xwm yug me nyuam, hnub nyoog thiab kev noj qab haus huv, txhawm rau txhim kho cov leeg kom noj qab haus huv thiab siv cov rog uas twb tau khaws cia hauv lub cev.

Vim tias txhua tus tsiaj nws muaj nws tus kheej li kev noj qab haus huv xav tau, nws raug nquahu kom nrhiav cov kws tshaj lij ntawm kws kho tsiaj, dua li pib noj cov zaub mov zoo lossis npaj kev tawm dag zog ntawm kev tshawb fawb ib leeg. Tsis tas li, yog tias thaum lub sijhawm twg koj tus tsiaj pib coj tus cwj pwm sib txawv, lossis zoo li muaj mob, koj yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho tsiaj tam sim.

Hloov pauv maj mam hloov, suav nrog cov txiaj ntsig uas koj yuav pom los teb rau koj tus tsiaj cov khoom noj thiab kev tawm dag zog lub cev. Sijhawm dhau los, thaum koj coj koj tus tsiaj mus rau kev kuaj xyuas kev kawm ntawm tus kws kho tsiaj chaw haujlwm, koj yuav pom cov kev txhim kho uas tau tshwm sim los ntawm kev cog lus koj tau ua txhawm rau txhim kho koj tus tsiaj kev noj qab haus huv.

Duab los: Ezzolo / Shutterstock.com