Ua Kom Tiav Ntsib Thaum Nrhiav Kev Noj Qab Haus Huv - Koj Thiab Koj Tus Dev

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Ua txhua yam rau hauv cov nyiaj txiag nruj yuav yog kev sim siab, thiab ntau tsev neeg yuav tau txiav txim siab nyuaj heev txawm tias yuav muab ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg - qhov ntawd yog tsev neeg tus tsiaj - lossis hloov mus rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig qis. Thaum xav txog tus nqi pub mis rau koj tus dev nrog rau tag nrho koj lwm yam kev siv nyiaj, nws yuav nyuaj rau nrhiav tau qhov sib npaug ntawm qhov twg yog qhov zoo tshaj plaws rau koj tus dev thiab qhov twg yog qhov zoo rau koj cov peev nyiaj. Tab sis, nrhiav cov khoom noj zoo tshaj plaws uas muaj, ntawm tus nqi tsim nyog, yog qhov ua tau yog tias koj ua raws qee qhov ntsuas.

Nqe Yog Tsuas Yog Ib Qhov Tseem Ceeb

Kev xuas lub hnab ntawm cov zaub mov pheej yig tshaj plaws hauv txee yog feem ntau tsis yog lub phiaj xwm zoo rau lub sijhawm ntev txij li nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab, xws li cov vitamins lossis ntxhia tsis txaus, lossis lub cev hnyav. Cov teeb meem kev noj qab haus huv ib leeg no tuaj yeem ua rau cov kab mob kev noj qab haus huv xav tau kev kho mob, thiab tam sim no tsis yog lub sijhawm zoo los ua kev pheej hmoo nrog koj tus dev noj qab haus huv. Ua ntej yuav txiav txim siab siv cov khoom lag luam zoo tshaj plaws, ua koj cov kev tshawb fawb kom paub tseeb tias koj xaiv cov mis uas zoo tshaj plaws ntawm tus nqi zoo tshaj.

Plob hav zoov Tus Nqi Zoo Ua Ntej Yuav Txais

Cov khw muag khoom luv nqi yog qhov chaw zoo rau pib kev sib piv cov khoom lag luam. Ua ntej koj yuav txiav txim siab rau ib lub khw lossis khw, sau ntawv ntawm cov nqi uas yuav nyob ntawm cov luv nqi loj / cov khw muag khoom hauv khw muag khoom suav thiab hauv cov khw muag khoom noj khoom haus hauv khw muag khoom thiab tsev tos qhua Feem ntau, tus nqi yuav sib piv, lossis ib qho kev xaiv yuav yooj yim dua rau ntawm kev mus ncig thiab chaw nyob.

Kuj tseem muaj lub vev xaib los coj los txiav txim siab thaum koj yos hav zoov cov khoom noj zoo tshaj plaws ntawm tus nqi zoo tshaj. Qee lub tuam txhab web-based yuav muab cov nqi txo ncaj ncees, luv nqi lossis thauj khoom dawb, thiab tseem xa daim coupon rau cov khoom pub dawb. Tej zaum nws tsim nyog rau nws los nqis peev lub sijhawm hauv kev tshawb rau qhov zoo tshaj plaws.

Txo cov nqi tsis yog txhais tau hais tias nrhiav tus nqi pheej yig, txawm hais tias. Tej zaum koj yuav pom tias qee yam yooj yim xws li hloov los ntawm cov khoom noj ntub dej mus rau cov zaub mov qhuav tuaj yeem txuag tau nyiaj ntau me ntsis, vim tias cov khoom noj ntub tau nce nqi ntau vim yog cov ntim. Qee tus aub yuav tsis nco tau txais cov khoom noj ntub, thaum lwm tus yuav tsum ua siab ntev kom tsis tuaj yeem ntub cov khoom noj kom qhuav, thiab lwm tus yuav tsum tau muab cov khoom sib xyaw ntawm ob.

Nyeem daim ntawv cim qhia

Cov khoom xyaw uas sau rau ntawm daim ntawv sau tuaj yeem sib txawv. Feem ntau hais lus, koj tus dev xav tau cov khoom noj uas muaj protein ntau ntau ntxiv rau qee qhov rog, fiber, thiab carbohydrates. Thawj cov npe uas sau rau ntawm lub hnab yuav tsum yog hom tsiaj muaj protein, xws li nqaij qaib, nqaij nyuj, nqaij yaj, lossis ntses. Cov rog muaj xws li cov roj, hauv siab, thiab roj.

Lub hauv paus carbohydrate, xws li pob kws noj mov, pias pob kws los yog barley, muab lub zog, thaum muaj cov khoom siv fiber ntau xws li nplej hulls, beet pulp, bran, thiab chicory pab txhawb txoj hnyuv huv. Thaum koj tus dev tsis tuaj yeem tsuas yog ua lub cev, tab sis vam meej ntawm cov khoom noj uas tau ua nrog cov khoom noj carbohydrates thiab nplej, cov mis uas hnyav dhau ntawm carbohydrates tuaj yeem ua rau nce phaus ntau dua. Qhov tsim nyog, koj yuav tsum pub koj tus dev noj zaub mov uas tau ntawv pov thawj "tiav thiab tshuav" los ntawm Lub Koom Haum Asmeskas Kev Tswj Xyuas Khoom Noj (AAFCO).

Tham nrog Koj Tus Kws Kho Mob

Hloov pauv cov dev noj tsis yog rau txhua tus, thiab nws kuj yuav tsis yog qhov kev daws teeb meem rau koj tsev neeg. Yog tias koj tus dev noj tshuaj lossis tau txais kev kho mob ntev ntev, nug tus kws kho tsiaj kom nws tawm tswv yim seb lwm lub npe tuaj yeem hloov mus los txo koj cov nqi hauv koj tsev neeg. Nws yog tau tias tsis muaj lwm yam khoom noj uas tuaj yeem muab rau koj tus dev vim yog kev mob hauv qab, tab sis feem ntau, txoj hauv kev tuaj yeem nrhiav kom tus dev thiaj nyob hauv nws lub tsev nrog tsev neeg.

Tsis txhob txaj muag txog nug koj tus kws kho tsiaj dab tsi koj tuaj yeem ua hauv koj qhov xwm txheej. Koj tsis yog ib leeg, thiab kws kho tsiaj hais kom cov tsev neeg nyob ua ke, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov. Tus kws kho mob koj yuav paub txog leej twg koj tuaj yeem hu rau kev pab khoom noj dev, yog tias xav tau.

Thaum kawg, thaum lub rooj noj mov thiab cov zaub mov seem ntawm koj tsev neeg cov zaub mov yog qhov kho rau koj tus dev, lawv yuav tsum tsis txhob siv qhov chaw ntawm cov tsiaj cov zaub mov uas tau ua nrog cov khoom ntxiv thiab ntxiv rau koj tus dev tshwj xeeb.