Huab Tais Lub Caij Huab Cua Hits Npaum Qhov Twg Qhov Twg Los Nag Mob. Tab Sis Nws Puas OK Rau Sedate?

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-11 15:41

Nws yog Lub Rau Hli hauv Miami, uas tsuas txhais tau ib qho xwb: Lub caij nag xob nag cua! OK, yog li nws kuj txhais tau hais tias hnyav downpours, xob laim, thiab xob quaj. Thiab txhua tus neeg uas muaj cov tsiaj muaj cua daj cua dub paub tias koj tsis tas yuav muaj nag xob nag cua los cuam tshuam rau cov tsiaj hauv tsev uas muaj huab cua phem phobia. Tab sis yog nws OK rau sedate lawv?

Nov yog teeb meem loj rau ntawm no. Tam sim no kuv tau txais kev hu los ntawm cov neeg tau thov rau kev yoog - cov neeg feem coob xav tias yuav muaj ib cov tshuaj yeeb dej cawv los daws lawv cov teeb meem Qhov twg yog yam thab.

Tom qab tag nrho, lawv yuav tsum tau txhawj txog lub hlis dhau los … lossis ib xyoos dhau los … lossis ib xyoo ua ntej ntawd.

Ntau dhau heev, dab tsi tshwm sim yog tias cov tswv tawm nws txog lub feeb kawg txhawj txog lawv cov tsiaj 'cua daj phobic xav tau. Cov nag xob nag cua yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg hu cov neeg xav ntau dua Kuv xav tau cov neeg tseeg.

Tsis yog, hnub ua ntej ib lub nag xob nag cua tsis yog lub sijhawm yuav tsum nug txog kev ua kom loog. Seb puas yuav tso tshuaj rau ib tus tsiaj lossis tsis yog qhov teeb meem loj tsis txaus nrog ntau qhov kev txiav txim siab, feem ntau ntawm cov uas nyob ib puag ncig kev nyab xeeb tshuaj thiab qhov muaj feem tshwm sim tsis zoo. Qhov twg tsis yog qee yam koj xav kom muaj kev ntxhov siab txog hauv nruab nrab ntawm cua daj cua dub.

Nrog rau qhov kev xav, ntawm no yog kuv daim ntawv txheeb rau hom kev coj cwj pwm uas yuav tsum pom cov tswv tsiaj nug lawv tus kws kho tsiaj - zoo ua ntej - txhawm rau qhia qhov zoo thiab tsis zoo ntawm cov tshuaj loog rau lawv tus tsiaj cov mob thiab kev coj cwj pwm:

• Koj cov tsiaj puas ntxhov siab thaum me txawm tias nag xob nag cua?
• Puas yog qhov kev ntxhov siab ntawd tshwm sim ntau dua ntawm kev zais tus cwj pwm?
• Puas yog nws tus cwj pwm zuj zus nrog txhua lub caij huab cua phem?
• Puas yog nws puas tau ua rau nws tus kheej lossis lwm tus mob thaum ua rau pom tias muaj kev ntxhov siab txog cua daj cua dub?

Yog tias koj teb "yog" rau ib qho ntawm cov saum toj no - tshwj xeeb yog rau zaum kawg - sedatives yuav yog nyob rau hauv kev txiav txim.

Nco ntsoov, muaj tsawg li tsis muaj kev nyab xeeb raws li qhov xav tau tshuaj los pab daws ib leeg ntawm lawv txoj kev ntshai, tab sis lees paub tias qee qhov kev ntxhov siab yuav tsis zoo rau lwm qhov kev pabcuam yam tsis muaj kev pab ntawm sedatives.

Muaj lus tau hais tias, qhov tseeb hais tias cov tshuaj raug txiav txim siab txhua yam yuav tsum yog kev tsa sawv los. Tom qab tag nrho, cov tshuaj siv tau zoo yog qhov chaw kawg thaum tag nrho lwm yam kev coj cwj pwm thiab cov kev kho mob ntuj tau muaj pov thawj tsis txaus, thiab tsuas yog rau cov neeg raug mob hnyav.

Qhov no yog vim li cas "knocking tawm" ib tus tsiaj tsis yog tib qho koj tham nrog koj tus kws kho tsiaj thaum lub caij nag xob nag cua. Muaj ntau cov tswv yim lub sij hawm ntev los pab daws koj tus dev (lossis miv) cua daj cua dub kev ntxhov siab yog qhov kev txiav txim ntawm no. Thiab muaj kom txaus. Nyob twj ywm rau ntu 2 ntawm tus ncej no kom tau nqaij tiag ntawm qhov teeb meem.

Dr. Patty Khuly

_{Kos duab Hnub: "Franky Walker Los nag lossis Ci" los ntawm Martin Kimeldorf's Pixel Chaw Ua Si}