Cov txheej txheem:
- Muab piv rau cov hnab zoo tshaj plaws, cov kaus poom lossis cov hnab ntim khoom noj, cov zaub mov hauv tsev tuaj yeem kim (lossis ntau dua) ua rau hauv tsev. Thaum koj tab tom them $ 60- $ 70 rau ib lub hnab 30 phaus, koj yuav pom tias koj tab tom ua txhaum nrog kev ua tom tsev uas siv tib cov protein thiab carbohydrates sib npaug
- Txog kev kho mob (AKA, "tshuaj noj" cov pluas noj), koj yuav nquag txuag ntau dua. Qhov no yog vim hais tias cov tshuaj noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem yog tus nqi li $ 100 rau ib lub hnab 30 phaus lossis $ 4- $ 6 rau ib qho me me! Xav txog, li cas los xij, koj yuav tsum ntsib tus neeg noj zaub mov noj haus (lossis sab laj nrog hauv xov tooj) ua ntej koj pib. (Rau qhov yooj yim, tsiaj cov pluas noj kom zoo, cov no tuaj yeem muaj dhau los ntawm tus kws kho tsiaj.)
- Cov nuj nqis los nyob rau hauv los ntawm cov nqaijrog. Cov nqaij yog qhov uas koj cov nyiaj mus. Tab sis koj tseem tuaj yeem txuag nyiaj loj, tshwj xeeb yog koj kawm qhia kom zoo li lawv tau qhia koj hauv qib pib. Koom ua ke nrog qee tus phooj ywg thiab yuav ib sab ntawm nqaij nyuj lossis nqaij nyuj kom khov (thiab tej zaum sib faib cov nqi siv rau lub sijhawm khov). Yuav cov kab mob ntxiv los ntawm cov neeg yos hav zoov los yog cov ntses ntxiv los ntawm cov neeg nuv ntses uas koj nyiam tshaj. Muag ntawm khov qaib ntxhw-Thanksgiving? Mus rau nws
- Yuav nyob rau hauv tej. Raws li rau feem ntau ntawm cov khoom lag luam, cov xaj loj feem ntau txhais tau tias yog kev txuag nyiaj loj. Tshawb xyuas thiab saib seb lub freezer tsis nyob hauv koj lub neej tom ntej. Nres ntawm cov liaj teb sawv thiab sib tham txog kev muag khoom ntau. Tsav cai rau cov liaj teb thiab tsim kev sib raug zoo (Kuv xav tias qhov no lom zem, rau qhov twg)
- Qhia rau koj cov neeg tua tsiaj, koj cov khoom noj, koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tias koj tau ua khoom noj rau koj tus kheej thiab koj xav hnov txog qee qhov tshwj xeeb, kev txiav tsis tau noj, tsis muaj nqaij lossis zaub mov ntxiv uas lawv muaj ntawm tes. Lawv feem ntau yuav khoov rov qab ntau dua rau cov tsiaj phooj ywg
- Txheeb koj lub tub yees thiab cov khaub noom txhua lub lim tiam rau cov khoom seem lossis "yuav tsum mus" koj tuaj yeem siv los hloov cov khoom xyaw uas koj daim ntawv qhia yuav tsum muaj. Kev muag muag (tab sis tseem ua tau-hau qos), nplej zom uas pib zom zaws, cov khoom noj tshuav hmo uas koj noj hmo koj paub tias koj yuav tsis tau mus ua ntej txog lub sijhawm yuav pov nws? Tsis txhob muab nplooj lwg - tsis tau –– suav nrog lawv hauv koj cov tsiaj yug tsiaj
- Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws: Xav txog tias kev pub zaub mov rau cov tsiaj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm cov khoom lag luam uas siv los ntawm tib neeg cov khoom noj uas siv cov khoom noj uas haum rau koj tus tsiaj cov kev xav tau tuaj yeem ua rau muaj qhov txawv txav rau koj tus tsiaj lub cev. Thiab ntau npaum li cas yuav uas txuag koj nyob rau hauv lub sijhawm ntev?
Video: Xya Lub Tswv Yim Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Rau Tsiaj Cov Khoom Noj Thiab Txuag Tau Nyiaj
2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-11 15:41
Lub lim tiam dhau los, Kuv tau cog lus (hauv kuv cov ntawv hais txog kev txiav txim rau kev siv tsiaj) uas koj tuaj yeem hlais tau koj tus nqi them tus tsiaj zoo los ntawm kev ua noj hauv tsev. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb… tsis yog tas li… thiab tsis yog nyob rau hauv txoj kev uas koj xav pom koj cov nyiaj tau txais.
Tab sis tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem txuag tau nyiaj ntau los ntawm kev ua koj cov khoom noj tsiaj.
Ntawm no yog yuav ua li cas:
Muab piv rau cov hnab zoo tshaj plaws, cov kaus poom lossis cov hnab ntim khoom noj, cov zaub mov hauv tsev tuaj yeem kim (lossis ntau dua) ua rau hauv tsev. Thaum koj tab tom them $ 60- $ 70 rau ib lub hnab 30 phaus, koj yuav pom tias koj tab tom ua txhaum nrog kev ua tom tsev uas siv tib cov protein thiab carbohydrates sib npaug
Txog kev kho mob (AKA, "tshuaj noj" cov pluas noj), koj yuav nquag txuag ntau dua. Qhov no yog vim hais tias cov tshuaj noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem yog tus nqi li $ 100 rau ib lub hnab 30 phaus lossis $ 4- $ 6 rau ib qho me me! Xav txog, li cas los xij, koj yuav tsum ntsib tus neeg noj zaub mov noj haus (lossis sab laj nrog hauv xov tooj) ua ntej koj pib. (Rau qhov yooj yim, tsiaj cov pluas noj kom zoo, cov no tuaj yeem muaj dhau los ntawm tus kws kho tsiaj.)
Cov nuj nqis los nyob rau hauv los ntawm cov nqaijrog. Cov nqaij yog qhov uas koj cov nyiaj mus. Tab sis koj tseem tuaj yeem txuag nyiaj loj, tshwj xeeb yog koj kawm qhia kom zoo li lawv tau qhia koj hauv qib pib. Koom ua ke nrog qee tus phooj ywg thiab yuav ib sab ntawm nqaij nyuj lossis nqaij nyuj kom khov (thiab tej zaum sib faib cov nqi siv rau lub sijhawm khov). Yuav cov kab mob ntxiv los ntawm cov neeg yos hav zoov los yog cov ntses ntxiv los ntawm cov neeg nuv ntses uas koj nyiam tshaj. Muag ntawm khov qaib ntxhw-Thanksgiving? Mus rau nws
Yuav nyob rau hauv tej. Raws li rau feem ntau ntawm cov khoom lag luam, cov xaj loj feem ntau txhais tau tias yog kev txuag nyiaj loj. Tshawb xyuas thiab saib seb lub freezer tsis nyob hauv koj lub neej tom ntej. Nres ntawm cov liaj teb sawv thiab sib tham txog kev muag khoom ntau. Tsav cai rau cov liaj teb thiab tsim kev sib raug zoo (Kuv xav tias qhov no lom zem, rau qhov twg)
Qhia rau koj cov neeg tua tsiaj, koj cov khoom noj, koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tias koj tau ua khoom noj rau koj tus kheej thiab koj xav hnov txog qee qhov tshwj xeeb, kev txiav tsis tau noj, tsis muaj nqaij lossis zaub mov ntxiv uas lawv muaj ntawm tes. Lawv feem ntau yuav khoov rov qab ntau dua rau cov tsiaj phooj ywg
Txheeb koj lub tub yees thiab cov khaub noom txhua lub lim tiam rau cov khoom seem lossis "yuav tsum mus" koj tuaj yeem siv los hloov cov khoom xyaw uas koj daim ntawv qhia yuav tsum muaj. Kev muag muag (tab sis tseem ua tau-hau qos), nplej zom uas pib zom zaws, cov khoom noj tshuav hmo uas koj noj hmo koj paub tias koj yuav tsis tau mus ua ntej txog lub sijhawm yuav pov nws? Tsis txhob muab nplooj lwg - tsis tau –– suav nrog lawv hauv koj cov tsiaj yug tsiaj
Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws: Xav txog tias kev pub zaub mov rau cov tsiaj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm cov khoom lag luam uas siv los ntawm tib neeg cov khoom noj uas siv cov khoom noj uas haum rau koj tus tsiaj cov kev xav tau tuaj yeem ua rau muaj qhov txawv txav rau koj tus tsiaj lub cev. Thiab ntau npaum li cas yuav uas txuag koj nyob rau hauv lub sijhawm ntev?
Zaum no koj tau muaj qhov pib, nkag rau nws.
Pom zoo:
Hill Cov Khoom Noj Khoom Noj Khoom Noj Khoom Noj Yooj Yim Rov Qab Los Ntawm Kev Xaiv Cov Khoom Noj Rau Cov Khaub Ncaws ឆ្កែ Vim Muaj Vitamin D Ntau
Tuam Txhab: Toj Roob Khoom Noj Tsiaj Hom Lub Npe: Toj Xeem Tshuaj Noj & Toj Roob Kev Noj Haus Kev Tshawb Fawb Rov Ua Haujlwm Hnub: 3/20/2019 Hauv Tebchaws Asmeskas, cov nqaij cuam kaus poom uas cuam tshuam tau faib los ntawm cov khw muag khoom tsiaj muag khoom thiab chaw kho tsiaj thoob plaws hauv lub tebchaws
Khoom Cov Khoom Noj Qab Haus Huv Kub Khoom Noj Rau Cov Tsiaj Rov Qab Xaiv Xaiv Cov Khoom Noj Ntawm WolfCub Thiab WolfKing Aub Khoom Noj
Cov Khoom Noj Khoom Haus Kev Noj Qab Haus Huv Khoom Noj rau Tsiaj Tsiaj tau tshaj tawm kev yeem rov qab los ntawm ib pawg ntawm WolfCub Loj Lub Chaw Me Nyuam Yaus Quav Khoom Noj thiab ib qho khoom plig ntawm WolfKing Loj Loj Rau Cov Neeg Laus Noj Tsiaj
Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Yooj Yim Kom Menyuam Yaus Tom Tsiaj Los Ntawm Kev Qhia Cov Menyuam Yuav Ua Li Cas Thiaj Siv Tau Cov Tsiaj Aub
Kawm saib yuav ua li cas pab koj cov menyuam kom hwm dev thiab ntawm lawv qhov chaw los pab tiv thaiv kom tsis txhob aub tom menyuam
Cov Khoom Noj Muaj Teeb Meem Li Cas Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Dev? - Cov Khoom Noj Puas Muaj Khoom Noj Kom Cov Me Nyuam Cov Hniav Noj Qab Nyob Zoo?
Kev txhuam hniav txhua hnub thiab kev ntxuav kaus hniav txhua hnub raws li qhov xav tau yog qhov zoo tshaj los tiv thaiv kev tsim cov mob ncig hauv cov dev, tab sis kev noj zaub mov zoo tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb thaum txhuam hniav txhua hnub yog tsis tau, txawm tias yog tus dev npau taws lossis tus tswv tsis tuaj yeem txhuam tsis tu ncua
Yog Cov Khoom Noj Pub-Qib Khoom Noj Tsis Zoo Rau Cov Tsiaj - Tib Neeg Cov Khoom Noj Khoom Noj Rau Cov Tsiaj
Ua kev nco txog Lub Tebchaws Kev Tiv Thaiv Kev Lom Zem Tsiaj Hauv Tebchaws, thov txiav txim siab tias koj tuaj yeem tsis kam muab tshuaj lom cov kab mob txhua hnub hauv koj tus tsiaj cov "zaub mov zoo kom tiav thiab sib npaug" qhuav lossis cov kaus poom zaub mov. Nrog txoj kev paub no, koj puas tseem yuav pub koj cov khoom noj tsiaj thiab khoom noj ua nrog cov khoom noj tsis yog tib neeg?