Probiotics Rau Cov Dev: Txhua-Hauv Kev Qhia

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Peb nyuam qhuav pib kom nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm probiotics rau cov dev.

Dab tsi peb paub yog probiotics rau cov dev tuaj yeem:

• Pab plab zom mov
• Modulate lub cev tiv thaiv kab mob
• Muab cov txiaj ntsig hauv plab hnyuv los ntawm kev tsim cov cim luv-fatty acids uas tiv thaiv cov kab mob tsis zoo

Lawv kuj yuav:

• Kho cov mob raws plab, voos voos, thiab mob hnyuv
• Tiv thaiv kom tus mob txeeb zig
• Txo cov kev tsis haum tshuaj los ntawm kev txo qis plab hnyuv thiab tswj cov mob

Ntawm no yog ib qho kev cuam tshuam ntawm cov probiotics rau cov dev-los ntawm lawv yog dab tsi thiab hom probiotics rau lawv cov txiaj ntsig thiab qhov lawv tuaj yeem siv rau.

Dab tsi yog Qhov Probiotics rau dev?

Probiotics muaj txiaj ntsig cov kab mob uas nyob hauv cov hnyuv.

Ntau plhom tus ntawm cov kab mob no (thiab qee cov poov xab) nyob hauv lub plab zom mov ntawm cov tsiaj. Cov kab mob plab noj qab nyob zoo sib npaug zos nrog rau kev tiv thaiv kab mob thiab txhawb kev noj qab haus huv.

Lawv ua tej haujlwm zoo li:

• Pab txhawm rau rhuav tshem zaub mov
• Ua cov as-ham thiab vitamins
• Ntaus tua cov muaj peev xwm pathogens
• Ua kom muaj zog tiv thaiv

Prebiotics Yog Dab Tsi?

Koj kuj tseem yuav tau hnov txog prebiotics. Dab tsi yog qhov txawv ntawm ob? Prebiotics yog hom fiber ntau uas txhawb nqa thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob zoo uas twb tau nyob hauv txoj hnyuv. Hauv lwm lo lus, prebiotics pub probiotics. Prebiotics feem ntau pom nyob hauv cov khoom noj muaj fiber ntau.

Cov dev Puas Xav Tau Probiotics?

Probiotics raug tshuaj rau kev tswj lub plab hnyuv microbial kom muaj qhov sib npaug. Feem ntau ib tus dev noj qab nyob zoo yuav tsum muaj peev xwm tswj xyuas qhov nyiaj tshuav ntawm kev zom zaub mov microbes ib txwm muaj.

Tab sis thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, mob, lossis kev noj zaub mov tsis zoo, lub cev tsis txaus yuav tshwm sim.

Ntau tus dev teb tau zoo rau kev pabcuam ntawm cov microbes uas tau txais txiaj ntsig los coj cov zom zaub mov microflora rov qab rau hauv kev sib npaug.

Cov txiaj ntsig ntawm Probiotics rau cov dev yog dab tsi?

Cov kev tshawb fawb tau qhia 1 tias qee hom tsiaj ntawm probiotics yuav muaj cov txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov dev.

Lactobacillus thiab Bifidobacterium tuaj yeem pab:

• Tswj cov poov xab thiab txhawb nqa lub cev tsis muaj zog
• Tiv thaiv kev ntxhov siab
• Txo kev ntxhov siab
• Cuam tshuam tus cwj pwm txawv thiab lub siab
• Txhim kho mob raws plab thiab khoom noj ua xua

Bacillus hom kuj tuaj yeem pab txhawb lub cev kev tiv thaiv.

Koj tuaj yeem Siv Probiotics rau Txoj Kev Mob Aub?

Yog lawm, probiotics tuaj yeem siv los txhim kho tus mob raws plab dev los ntawm:

• Kev nyuaj siab mob plab los ntawm nce mus, mus los, lossis muaj kev cuam tshuam dab tsi hauv ib txwm muaj
• Kev hloov pauv sai rau koj cov dev cov khoom noj, zoo li noj zaub mov tshiab lossis txawv txawv
• Cov kab mob tsis txaus los ntawm kev siv tshuaj ntev ntev

Cov kab mob uas ua rau cov kab mob overgrowth yuav tshem tawm nrog kev siv probiotic zoo ib yam.

Cov menyuam dev puas tuaj yeem ua Tus Tsim?

Yog lawm, menyuam dev tuaj yeem coj tus tsiaj tshwj xeeb nrog tus neeg mus. Qhov no yuav pab lawv txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv plab hnyuv txhawm rau txhawb kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab txo qis kev mob plab zawv, cem quav, thiab mob plab hnyuv.

Hom Khoom Ntsuas Rau Cov dev

Probiotics rau cov dev los ntawm ntau hom. Qee cov dev cov zaub mov txawm suav nrog probiotics hauv cov npe ntawm cov khoom xyaw.

Yog tias koj saib nyob rau sab lus tshuaj ntsuam ntawm pob ntawm cov khoom noj dev nrog probiotics, koj yuav pom hom thiab ntau thiab tsawg ntawm cov kab mob ntxiv.

Cov hom tsiaj muaj xws li Enterococcus faecium thiab Bacillus coagulans. Lwm cov kab mob probiotic uas tau pab txhim kho qhov quav thiab cov tsiaj tsis xws luag muaj xws li Bifidobacterium Animalis, Lactobacillus acidophilus, thiab Lactobacillus rhamnosus.

Kev pabcuam quav aub yog tsim los ua hmoov, tsiav tshuaj, thiab ntxo. Txhua tus tau sau npe nrog cov lus pom zoo ntawm kev siv thiab cov zaus siv.

Cov dev puas Noj Tau Tib Neeg Probiotics?

Yog lawm, dev tuaj yeem coj tib neeg probiotics; lawv tsis tsim teeb meem rau tsiaj.

Txawm li cas los xij, lawv tsis muab cov txiaj ntsig zoo ib yam li hom kev noj haus tshwj xeeb. Cov kab mob uas muaj tus dev tshwj xeeb yuav pom nrog cov kab mob zoo ib yam muaj nyob hauv tib neeg cov tshuaj ntxiv.

Cov dev puas tuaj yeem Noj Yogurt thiab Lwm Cov Khoom Noj Nrog Probiotics?

Qee yam khoom noj ntawm tib neeg, xws li kua mis nyeem yogurt, kefir, thiab kua zaub, xws li sauerkraut, muaj cov kab lis kev cai nyob uas yuav muaj txiaj ntsig rau qee cov dev.

Nco ntsoov nyeem cov ntawv sau ntawm tib neeg cov zaub mov kom zoo kom xaiv cov tiaj, yam tsis qab zib uas tsis muaj cov khoom qab zib, tshwj xeeb tshaj yog xylitol, uas lom rau tsiaj.

Txwv tsis pub cov khoom noj muaj feem rau probiotic cov dev rau cov hom no:

• 1 rab diav ib hnub rau cov dev me
• 2 rab diav ib hnub rau cov dev nruab nrab
• 3 diav ib hnub rau dev loj lossis dev loj

Ua Probiotics puas muaj kev phiv rau tus dev?

Qee tus dev yuav hnov mob plab zom mov, zawv plab, tsam plab, roj, cem quav, lossis xeev siab thaum pib probiotics. Tus mob zom zaws yuav ua rau mob ib ntus ntxiv ua ntej nws txhim kho. Hloov pauv ntawm lub qab los noj mov yuav yog qhov qhia tau thaum ntxov ntawm qhov tshwm sim tsis zoo.