Yuav Ua Li Cas Kev Rog Yog Ua Rau Mob Caj Dab Hauv Peb Cov Miv

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Mob caj dab yog ib qho mob uas niaj hnub cuam tshuam rau peb cov tsiaj niaj hnub no, tshwj xeeb yog cov neeg nruab nrab rau cov laus thiab dev. Zoo li hauv tib neeg, ib qho ntawm cov uas pab txhawb kom mob caj dab hauv cov dev thiab miv yog qhov hnyav dua tso kev ntxhov siab rau cov pob qij txha - thiab muaj ntau qhov hnyav ntxiv rau mus ncig. Tshaj li 50% ntawm cov dev thiab miv hauv Tebchaws Meskas yog tus neeg rog rog lossis rog dhau los, raws li kev tshawb fawb los ntawm Association of Animal Obesity thiab Prevention 2013. Qhov ntawd yog ze li ntawm 100 lab tus tsiaj uas muaj kev pheej hmoo rau ntshav qab zib, ntshav siab, mob cancer thiab yog, mob caj dab ib yam nkaus.

Cov tsos mob ntawm tus mob caj dab hauv Miv yog dab tsi?

Kuj tseem hu ua kev mob sib kis, kev mob caj dab tshwm sim thaum sib koom tes tsis ruaj khov. "Qhov kev tsis txaus ntseeg no ua rau cov pob txha txav tsis zoo - ua ntej rub tawm tsam pob txha mos thiab tom qab ntawd, thaum pob txha mos yaig, pob txha pob txha tawm tsam pob txha," Ashley Gallagher, DVM hais. "Qhov tshwm sim yog mob mob thiab tsuas mob siab ib yam li nws suab."

Dr. Gallagher hais tias "Qhov pom tseeb tshaj plaws ntawm kev mob sib koom tes yog thaum dev lossis miv pib lim ntshav." "Txawm li cas los xij, muaj ntau lwm cov kev hloov maj mam uas yuav qhia tau tias koj tus tsiaj tsis xis nyob. Tej zaum koj tus dev tsis tsub nqi ntaiv ib yam li nws tau siv dua. Tej zaum koj tus tsiaj laus zoo li ua rau 'qeeb qeeb.' Cov miv yuav pib tso zis lossis tso quav tawm ntawm lub thawv khib nyiab vim tias nws mob hnyav heev rau lawv dhia hauv nws. " Nov yog qee yam piv txwv.

Hmoov zoo, kev tshawb fawb qhia pom tias lub cev lub cev noj qab nyob zoo tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob mob caj dab los ntawm kev tsim ua thawj zaug, txawm tias nyob rau hauv cov tsiaj yug uas muaj ntau dua qhov mob.

Yuav Ua Li Cas Tua Kev pham (thiab Mob caj dab) hauv Miv

Muaj ob lub hauv paus tseem ceeb los cuam tshuam nrog kev tiv thaiv thiab sib ntaus rog - kev tawm dag zog thiab kev noj haus. Yog tias koj tsis tau ua tas li tsis ntev los no, muaj kev sib tham txog kev noj haus thiab kev tawm dag zog nrog tus kws kho tsiaj. Kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog yuav tsum tsim nyog rau koj tus tsiaj lub neej kev ua neej thiab theem ntawm lub neej. Cov tsiaj uas twb muaj teebmeem nrog kev rog lossis rog dhau lawm yuav tsum tawm dag zog me ntsis thaum tab tom noj tsawg dua.

Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tiav qhov no yog los ntawm kev poob phaus kev noj haus. Cov pluas noj no tau qhia tshwj xeeb uas kom muaj cov khoom noj kom zoo thiab caloric ntau rau koj tus tsiaj. Kev pub rau koj tus tsiaj tsawg dua qhov nws noj "tsis tu ncua" tsis zoo li yuav ua kom tau lub dav hlau zoo ntawm cov khoom noj khoom haus. Qee qhov yuag yuag ua kom yuag yog tsim los pab tswj qhov kev pheej hmoo hauv cov pob qij txha txha txhawm rau txo qhov mob thaum ua si thiab kev tawm dag zog lub sijhawm.

Tiv thaiv thiab tua rog rog thiab mob caj dab hauv koj tus tsiaj tsis yog qhov nyuaj tab sis nws siv zog thiab cov kws tshaj lij tswv yim. Tham nrog kws kho tsiaj yog tias koj tau pom tias muaj qee yam cim qhia txog mob caj dab lossis ntseeg tias koj tus tsiaj tsis muaj lub cev noj qab nyob zoo.

Tsis paub tseeb tias koj tus tsiaj rog dhau rog lossis rog dhau heev? Sim siv petMD's Healthy Weight tool.

Ua tim khawv

Cim E. Epstein. Tswj tus mob mus ntev hauv cov dev & Miv. Qhov 1: Qhov Ob Qhov Tseem Ceeb Tshaj Plaws hauv Kev Kho Mob Osteoarthritis. Niaj Hnub No Veterinary Xyaum. Kaum ib hlis / Kaum Ob Hlis 2013; 3 (6): 20-23.

Pawg Ntseeg, E. (2013, Lub Kaum Hli). Cov Rog Rog thiab Cov Rog Rog Phem: Txuag Cov Tswv Qhia Kom Yooj Yim Los Pib Lub Cev Rog Kom Yuag. VIN / AAFP Rounds kev nthuav qhia. Nkag mus rau VIN Lub Ib Hlis 14, 2014