5 Yam Txaus Ntshai Uas Koj Yuav Tsum Tsim Nyog Koj Tus Tsiaj Loj Zoo Li Menyuam Dev Lossis Maub

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Dev thiab miv nyob ntev thiab ntev dua niaj hnub no. Txawm hais tias nws zoo li qhov tsis pom zoo, hauv qee qhov peb yuav tsum tau kho peb cov tsiaj laus ib yam li peb tau ua thaum lawv tseem yog menyuam dev thiab menyuam yaus. Nov yog tsib txoj kev li cas (thiab vim li cas) koj yuav tsum ua li ntawd.

1. Zoo li menyuam dev thiab menyuam tsiaj, cov tsiaj laus yuav tsum tau saib xyuas zoo dua

Cov tsiaj nyob hauv tsev laus yuav tsis muaj txoj kev npau suav raws li lawv cov yau, tab sis lawv yog cov muaj hmoo thiab tuaj yeem raug mob yooj yim rau lawv tus kheej hauv tsev lossis thaum ua si sab nraud. Cov tsiaj tsiaj loj kuj tseem yuav muaj lub zeem muag lossis hnov lus uas ua rau lawv muaj kev nyab xeeb tseem ceeb dua. Tsis tas li ntawd, cov tsiaj nyaum hauv tsev yog cov muaj mob ua hnub nyoog. Saib koj tus tsiaj laus nyob ze ze. Tsis txhob tso koj tus dev lossis miv nyob hauv qhov xwm txheej uas yuav ua teebmeem rau koj tus tsiaj. Yog tias koj tus tsiaj ntsib kev hloov tus cwj pwm los yog tsis coj zoo li nws lossis nws tus kheej, sab laj tus kws kho tsiaj.

2. Zoo li menyuam dev thiab menyuam tsiaj, cov tsiaj loj yuav tsum tau mus cuag tus kws kho tsiaj kom txaus

Cov tsiaj laus tau txais ntau yam mob, nrog rau kev mob hniav, mob caj dab, mob plawv, thiab mob raum. Cov tsos mob thaum ntxov ntawm tus kab mob no tej zaum yuav nyuaj nrhiav tsis tau nyob hauv tsev. Txawm li cas los xij, tus kws kho tsiaj tau txais kev cob qhia kom saib maj mam pom cov tsos mob thiab tseem muaj kev nkag mus kuaj mob (piv txwv, kuaj ntshav thiab tso zis, duab hluav taws xob, duab hluav taws xob, thiab lwm yam) uas tuaj yeem yooj yim txheeb xyuas cov teeb meem thaum ntxov ntawm lawv txoj kev loj hlob. Yog paub qhov teeb meem sai sai, qhov tuaj yeem daws teeb meem sai dua. Cov kev cuam tshuam thaum ntxov yuav ua kom ntev koj tus tsiaj lub neej, ua rau koj cov tsiaj nyiam dua, thiab yuav zoo dua rau koj tsawg dua li tos kom txog thaum koj tus tsiaj muaj teeb meem. Vim li no cov kws tshaj lij pom zoo tias cov tsiaj loj yuav tsum tau kuaj xyuas tus kws kho tsiaj txhua txhua rau lub hlis.

3. Zoo li menyuam dev thiab menyuam menyuam, cov tsiaj laus yuav tsum tau noj zaub mov kom zoo rau lub hnub nyoog

Cov khoom noj khoom haus hauv calorie thiab zaub mov zoo tsuas yog ib qho tseem ceeb rau cov tsiaj laus xws li lawv muaj rau cov menyuam dev thiab menyuam tsiaj. Txawm li cas los xij, cov tsiaj laus yuav muaj qhov xav tau noj haus tshwj xeeb vim muaj tus kab mob lossis cov mob uas twb muaj lawm. Piv txwv li, cov tsiaj muaj mob caj dab tej zaum yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig xws li glucosamine thiab fatty acids. Cov tsiaj muaj mob raum, lub sijhawm no, tej zaum yuav muaj teeb meem electrolyte uas yuav tsum tau hais rau hauv cov khoom noj. Qee cov neeg laus tuaj yeem yuag ntau dua thiab xav tau cov khoom noj ua kom lub cev ua kom rog tsawg; tseem lwm tus neeg yuav rog thiab xav tau cov palatable heev, cov khoom noj khoom haus tuab. Tus kws kho tsiaj muaj peev xwm pab koj xaiv cov khoom noj kom zoo rau koj tus tsiaj laus raws li koj tus tsiaj cov khoom noj muaj qhov xav tau.

4. Zoo li menyuam menyuam menyuam thiab menyuam tsiaj, cov tsiaj loj yuav tsum muaj kev hloov hauv lawv ib puag ncig

Rau cov tsiaj hluas, kev nyab xeeb yog qhov kev txhawj xeeb tseem ceeb thiab cov tswv tsiaj yuav tsum tau menyuam dev- lossis kitten-pov thawj lawv lub tsev. Cov tsiaj txhu loj dua, ib puag ncig yuav tsum raug kho kom haum rau koj tus tsiaj qhov chaw xis nyob thiab siv tau. Cov tsiaj laus dua yuav txaus siab rau lub txaj muag lossis tej zaum lub txaj rhaub pab ntau qhov ntau dua rau qhov mob pob qij txha. Rau cov tsiaj phooj ywg uas muaj kev nyuaj nyob ib puag ncig, muab cov kev txhim kho kom yooj yim rau kev nkag txaj thiab cov ntaiv yuav tsum raug txiav txim. Txawm tias qhov chaw nce tsheb yuav nkag tau rau hauv thiab tawm hauv lub tsheb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov dev loj uas tsis tuaj yeem nqa thiab muab tso rau hauv lub tsheb. Txog rau miv, tso kev sib tshuam ze ze perches tuaj yeem ua kom yooj yim rau koj tus neeg laus kom nkag mus rau nws qhov chaw nyiam. Xav txog lub thawv khib nyiab nrog cov tog qis hauv qhov chaw yooj yim mus rau qhov chaw ib yam nkaus.

5. Zoo li menyuam dev thiab menyuam yaus, cov tsiaj laus yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua si / ua si tawm dag zog me ntsis

Koj tus neeg laus yuav tsis yog txhua yam lom zem lossis siv zog ntawm nws tus kheej tab sis txhawb nws kom dhau mus ua si yuav muaj ntau yam zoo. Kev tawm dag zog yuav ua kom cov pob qij txha thiab cov leeg ua kom lub cev muaj zog. Ua si thiab kev tawm dag zog tseem yuav muab lub hlwb kev ua kom lub siab xav rau koj tus tsiaj. Thaum koj tsis tuaj yeem ua si nrog koj tus tsiaj koj tus kheej, cov khoom ua si lom zem tuaj yeem yog qhov kev lees paub tau thiab zoo siab. Tshawb xyuas nrog tus kws kho tsiaj hais txog dab tsi theem ntawm kev tawm dag zog muaj kev nyab xeeb rau koj tus tsiaj. Qhov no yuav txawv ntawm ib tus tsiaj rau lwm tus thiab yog nyob ntawm koj tus tsiaj txoj kev noj qab haus huv.

Peb txhua tus nrog cov tsiaj laus xav ua kom peb cov tsiaj nyob ntev li ntev tau, thiab muaj kev nyab xeeb thiab nyab xeeb li peb tuaj yeem ua rau lawv. Koj puas muaj lwm yam kev qhia lossis tswv yim ntxiv?

Dr. Lorie Huston