Aub Los Ntuav? Yuav Ua Dab Tsi Thaum Koj Li Tsiaj Ntuav Lossis Zawv Muaj Quav

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Tsis yog txhua zaus rov ntuav ntuav lossis mob raws plab yuav tsum tau mus ncig sai sai rau tus kws kho tsiaj. Yog tias qhov xwm txheej no tsis hnyav, tsis tau nce nrawm nrawm thiab koj tus dev yog ib tus neeg laus noj qab haus huv, nws yog qhov tsim nyog los sim qee qhov kev kho mob hauv tsev ua ntej. Yog lawm, yog tias koj tus dev tsis zoo tuaj ntawm 24 mus rau 48 teev lossis ntsuas tsis zoo ntawm ib qho twg, hu rau tus kws kho tsiaj. Nov yog qee qhov lus qhia rau kev kho mob hauv tsev:

• Rau ntuav, tsis txhob muab zaub mov pov tseg tab sis tsis muaj dej rau 12 rau 24 teev, thiab tom qab ntawd maj mam rov qhia koj tus dev noj zaub mov kom tsis tu ncua.
• Rau kev raws plab, tsis txhob noj mov lossis dej, tab sis hloov mus rau bland, yooj yim zom zaub mov rau ob peb hnub. Cov txhuv dawb xyaw nrog nqaij hau cov nqaij dawb (tsis muaj pob txha lossis tawv) yog qhov zoo, muaj kev xaiv ib ntus. Thaum cov quav rov zoo li qub, maj mam hloov rov qab rau koj tus dev noj zaub mov kom tsis tu ncua. Kev siv tshuaj tiv thaiv kev mob plab uas muaj kaolin thiab pectin tuaj yeem siv los nqus cov dej ntau dhau hauv txoj hnyuv thiab txo plab hnyuv. Cov tshuaj Probiotic kuj tseem pab ua kom cov kab mob hauv cov hnyuv hauv plab hnyuv plab.

Txawm li cas los xij, kev kho mob hauv tsev tsis tsim nyog nyob rau txhua qhov xwm txheej. Yog tias koj tus menyuam dev pib ntuav lossis muaj mob raws plab, koj yuav tsum hu tus kws kho tsiaj. Nws kuj zoo ib yam rau cov neeg laus laus thiab cov uas tau txais kev mob hnyav, mob ntev. Cov tib neeg feem ntau tsis muaj qhov tshwj tseg los tswj lub cev ua haujlwm ib txwm txawm hais tias ntuav lossis raws plab me ntsis. Lwm yam cim qhia tias koj yuav tsum hu rau tus kws kho tsiaj tam sim ntawd suav nrog:

• mob plab
• kev nyuaj siab
• nkees
• cov ntshav hauv cov quav lossis ntuav
• bluse, watery raws plab
• nquag ua kom ntuav, txawm hais tias muaj dab tsi tshwm sim los tsis

Txhawm rau soj ntsuam qhov ua rau ntuav thiab ntuav ntev thiab / los yog raws plab, cov kws kho tsiaj yuav ua tiav qhov keeb kwm thiab kuaj lub cev thiab, qee qhov, kuj tseem xav tau cov txiaj ntsig ntawm ntshav ua haujlwm, tso zis, kuaj qhov quav, xoo hluav taws xob, mob plab, kev sim tshwj xeeb hauv chaw kuaj, thiab txawm tshawb nrhiav phais los yog qog qog nqaij nrog nqaij.

Txoj kev kho yuav tsum yog lub hauv paus ua rau tus dev mob lub plab zom zaws thaum muaj peev xwm, tab sis kev tiv thaiv kab mob, kev noj tshuaj kom raws plab thiab kev pab txhawb nqa (xws li tshuaj kho dej) txhua tus muaj lub luag haujlwm tseem ceeb ib yam nkaus.

Thaum ntuav lossis raws plab mus txuas ntxiv rau ntau tshaj li ob peb hnub, kev ua raws li kev xav tau ntawm cov khoom noj khoom haus yog ib qho tseem ceeb heev. Tus kws kho tsiaj tuaj yeem sau tshuaj kho kom zoo lossis qhia lwm txoj kev pub mis kom paub txog koj tus dev cov kev xav tau. Raws li kev kuaj mob, koj tus dev yuav kawg rov qab mus noj zaub mov kom muaj zaub mov zoo, muaj txiaj ntsig noj ntau dhau, lossis koj yuav tsum tau noj tshuaj ntxiv txuas ntxiv uas yog ib feem ntawm phiaj xwm tswj kab mob.

Dr. Jennifer Coates