Cov txheej txheem:
- Qhov Yuav Tau Ceev Faj
- Cov Khoom Siv rau Lub Khiav
- Nyob Nyab Xeeb Ntawm Txoj Kev
- Muaj Xwm Txheej Ceev Los Saib Txog
Video: Khiav Thiab Kev Nyab Xeeb Nrog Koj Tus Dev
2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09
Aub thiab khiav yuav luag mus koom tes sib pab. Yog tias koj muaj tus dev nquag uas nyiam khiav, qhov no yog lub sijhawm zoo rau koj los sib dhos lossis khiav mus rau koj qhov kev tawm dag zog ib ce. Ib yam li koj ua tib zoo saib xyuas thiab npaj rau koj tus kheej lub cev qhov kev xav tau ua ntej koj tawm mus tawm dag zog, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog txhua yam uas koj tus dev xav tau, ib yam.
Yuav pib, thaum twg koj pib ib qho kev noj qab haus huv tshiab, tshwj xeeb tshaj yog kev tawm dag zog zoo li khiav, koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj nyob nyab xeeb thiab tsis muaj mob hauv qab yuav tau ceev faj. Tib yam mus rau koj tus dev. Txawm hais tias koj tus dev zoo li muaj zog thiab muaj kev noj qab haus huv thiab txaus siab los ua lub siab siab cov tsev siab, koj yuav tsum ua kom nws tau zoo rau kev khiav haujlwm - ua ntej koj pib.
Qhov Yuav Tau Ceev Faj
Thaum tus kws kho tsiaj tau tshem koj tus dev los khiav lossis dhia, pib tawm ntawm kev mus kev ntev. Qhov no yuav zoo rau koj thiab koj tus dev, vim tias koj cov leeg pib txhim kho lub zog tsim nyog xav tau kom tawm dag zog. Ua kom qhov kev ncua deb thiab nrawm ntawm koj txoj kev taug kev maj mam, nrog luv ntu me me txhua kaum feeb lossis li ntawd. Qhov no yuav tsim koj tus aub ua siab ntev thaum nws muab nws tais rau.
Thaum lub caij huab cua sov, tshwj xeeb tshaj yog lub caij ntuj sov, thaum lub hnub kub, teem sijhawm koj sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, thaum huab cua sov - thiab hauv av - txias dua. Yog tias koj khiav thaum nruab hnub, sim khiav ntawm cov chaw softer, zoo li nyom thiab av, yog li koj tus dev lub duav taw tsis tau hlawv. Koj tseem tuaj yeem xav txog kev tsim tshwj xeeb tsim pob tw rau cov dev, uas tau ua los tiv thaiv cov kab nrig ko taw los ntawm tshav kub thiab txias, nrog rau kev muab traction ntawm cov nplaim qhov muag.
Nco ntsoov so sijhawm so kom zoo es tsis txhob khiav haujlwm rau ib ncua sijhawm, thiab tsis txhob hnov qab tias taug kev luv luv ua ntej thiab tom qab khiav yuav pab koj thiab koj tus dev kom sov thiab txias, txo kev ntxhov siab rau cov leeg thiab pob qij txha.
Cov Khoom Siv rau Lub Khiav
Koj yuav xav muaj dej txaus rau koj thiab koj tus dev. Nws tsis tas yuav yog lub hnab ev ntawv muaj nqi ntawm cov khoom siv; qhov tseeb, koj tus dev yuav zaum zoo nqa nws tus kheej cov khoom siv hauv cov dev pob uas sib koom ua ke rau nws lub cev. Lub tais uas ntim tau yooj yim, nrog rau ob peb lub hwj yuav ntim tau rau hauv nws lub hnab ev ntawv, thiab cov txiaj ntsig tau ntxiv yog tias cov dev ntim tau feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam rau lawv, kom koj tus dev yuav pom tus neeg tsav tsheb. Raws li kev ceeb toom ntxiv, yog tias koj yuav khiav thaum tsaus ntuj, koj yuav xav muab cov ntsej muag ntsais muag rau koj tus dev lub hnab ev los yog dab tshos kom nws pom tus neeg tsav tsheb pom ntau dua.
Tsis txhob hnov qab ntim cov hnab pov tseg dev! Nws tsis yog ib txwm coj kom zoo, hauv qee lub nroog thiab hauv nroog nws yog kev cai.
Nyob Nyab Xeeb Ntawm Txoj Kev
Tsis txhob cia koj tus dev hle tawm. Txawm tias ib tug dev uas tau kawm tiav los tuaj yeem dhau los ua qhov cuam tshuam, lossis tsis teb rau lub tsheb los sai sai. Ua kom koj tus dev nyob zoo txhua lub sijhawm thiab tawm tsam kev tsheb yog tias koj siv ib txoj kev khiav.
Muaj Xwm Txheej Ceev Los Saib Txog
Yuav tsum paub txog koj tus dev thiab koj ib puag ncig, saib xyuas koj tus dev rau ib qho kev tsis yooj yim. Yog tias koj tus dev ua rau qeeb, ua rau nws qeeb. Yog tias nws pib ceg tawv, nres tam sim ntawd txhawm rau kuaj nws txhais taw rau cov ntaub qhwv zaub mov. Tsis txhob yuam koj tus dev kom khiav ntawm txoj kev tom tsev yog tias nws tau pib ceg tawv. Cia nws so li ib ob hnub ua ntej coj nws mus taug kev ntev ntev. Yog tias nws tsis qhia kev txhim kho, yog tias tus ceg tawv paug, lossis ntawm koj tus dev quaj thaum teb rau kev txav lossis kov, mus ntsib tus kws kho tsiaj tam sim.
Yog tias txhua lub sijhawm koj tus dev qhia qee yam ntawm cov tsos mob no, nres tam sim ntawd, vim tias lawv yog txhua yam cim qhia txog kev tso cua kub (uas tuaj yeem tshwm sim txawm tias tsis nyob hauv lub hnub):
- Panting hnyav lossis salivating ntau dhau heev, thiab nws tsis yog pab tau los ntawm kev ua kom qeeb, noj lub sijhawm thiab haus dej
- Stumbles lossis zoo li disoriented
- Ntuav
Txias koj tus dev cia nrog tepid / txias (tsis yog dej txias) dej. Yog tias koj nyob sab hnub ci, coj nws tawm ntawm txoj kev kub thiab tawm ntawm lub hnub ci, mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo, qhov twg koj tuaj yeem yaug nws lossis cia nws sawv ntawm dej txias yog tias muaj qee qhov muaj. Tus mob no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj tau rau lub neej, yog li koj tus dev tsis zoo li txhim kho tom qab koj txias nws, tau tu tsiaj sai li sai tau.
Ua tib zoo saib xyuas koj tus tsiaj mob thiab lub cev lus, zoo ib yam li koj xav tau rau koj tus kheej, thiab neb ob leeg yuav muaj lub sijhawm zoo nyob ua ke noj qab haus huv ua ke.
Pom zoo:
Colorado Vam Tias Yuav Txhim Kho Txoj Kev Nyab Xeeb Tsiaj Ntawm Kev Hla Kev Nrog Kev Kawm Txhua Xyoo Ntawm Kev Kev Plees Kev Ua
Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Haujlwm Hauv Tebchaws Colorado vam tias yuav txhim kho kev nyab xeeb rau tsiaj los ntawm kev soj ntsuam kev txheeb cais ntawm cov tsheb los ntawm ib puag ncig txoj kev loj
Ua Rau Koj Cov Tsiaj Meds Thaum Cev Xeeb Tub, Lactating: Dab Tsi Muaj Kev Nyab Xeeb Thiab Kev Nyab Xeeb
Aub cev xeeb tub yog lub sijhawm yoog rau koj tus dev thiab nws cov menyuam dev hauv plab. Thaum qee cov tshuaj noj kom nyab xeeb thiab pom zoo txawm tias lub sijhawm xeeb menyuam hauv plab, feem ntau yuav tsum zam, vim tias lawv tuaj yeem ua phem rau koj tus dev thiab tus menyuam dev hauv plab
Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb Rau Cov Khoom Noj Raw Tsiaj Kom Tiv Thaiv Kom Tsis Txhob Raug Mob Nrog Tus Kab Mob Phom Sij
Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm tam sim no pom tias ntawm 196 cov piv txwv ntawm cov nqaij dev thiab miv cov zaub mov, 45% pom tias muaj ntau hom kab mob txaus ntshai. Dr. Coates qhia txog kev kawm thiab kev ceev faj uas yuav tsum tau ua los ntawm cov neeg uas muab lawv cov tsiaj ua noj ua haus nyoos cov zaub mov
Xob Laim Kev Nyab Xeeb Thiab Kev Pov Hwm Rau Cov Tsiaj Ua Liaj Ua Teb - Qee Yam Dab Tsi Tsis Hloov - Huab Cua Kev Nyab Xeeb Thiab Koj Cov Tsiaj
Ob peb lub caij ntuj sov dhau los, Kuv tau hu tawm rau lub chaw yug tsiaj ua liaj ua teb los ua kom muaj kev sib tw (tsiaj txhu lub cev) ntawm tus nyuj uas pom tuag hauv teb. Txawm hais tias qhov no tsis yog thawj zaug uas kuv raug hu los sim txiav txim siab ua kom muaj kev tuag hauv tsiaj, qhov xwm txheej tau txawv me ntsis, vim kuv qhov kev tiv thaiv yuav raug xa rau kev tuav pov hwm vim nws xav tias tus tsiaj tuag los ntawm xob laim ntaus Cov
Kev Nyab Xeeb Rau Cov Neeg Raug Tsim Txom Thiab Kev Ua Phem - Kev Nyab Xeeb Rau Cov Tsiaj Txhu Tus Tswv Tsim
Qhov kev xaiv ua phem tau raug yuam: txuag koj tus kheej lossis nyob twj ywm thiab ua kom tiv thaiv cov tsiaj hlub. Ua tsaug, hauv qee cov zej zog, uas yog kev txiav txim siab uas cov neeg raug tsim txom los ntawm tsev neeg tsis tas yuav ua ntxiv lawm