Tsib Txoj Hauv Kev Kom Paub Seb Koj Tus Tsiaj Puas Plam Nws Lub Zeem Muag

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Tsis hais txog koj tus tsiaj lub hnub nyoog, teeb meem tsis pom kev tuaj yeem tuaj yeem ua si. Rau cov tsiaj me, qhov no feem ntau yog los ntawm kev kis kab mob thiab kab mob kis. Rau cov laus dua, qhov tsis yooj yim tom qab siv lub neej feem ntau siv nws tus nqi –– rau qee qhov ntau dua li lwm tus.

Tab sis koj yuav ua li cas qhia tau tias nws tus kheej ploj nws lub zeem muag?

Nws yog qhov nyuaj, vim tias qhov kev pom ntawm tus tsiaj zoo li txawv ntawm peb tus kheej. Txawm li cas los xij, ntawm no yog cov npe hauv tsib txoj hauv kev los qhia seb Fido lossis Fluffy muaj teeb meem pom.

1. Paub qhov dab tsi tsis zoo rau koj tus tsiaj

Qhov zoo, txhua tus tswv tsiaj yuav tsum tau tawm nrog lawv tus tsiaj thiab tsim lub hauv paus rau qhov uas lawv lub zeem muag yuav tsum. Ntawm no yog li cas kuv ua nws:

Nqa nws cov khoom ua si uas nws nyiam tshaj plaws lossis saib thiab pom deb npaum li cas koj tuaj yeem tau txais ua ntej nws tsis paub nws nyob ntawd. (Tsis txhob siv lub teeb xim lossis duab xim sib txawv vim tias nws yuav paub nws ua ntej nws tau pom tiag tiag.) Kuv nyiam kom koj sim qhov no ua ntej los ntawm kev deb thaum koj paub tias nws tsis tau pom. Muaj lwm tus coj koj tus tsiaj thaum koj maj mam taug kev. Sim nws ob peb zaug los xyuas seb qhov kev ncua deb nws xam nws tawm.

Kuv paub nws nyuaj rau miv tab sis koj tuaj yeem sim nrog cov khoom ntawm lub txee deb.

Lwm qhov kev cuam tshuam tsuas yog ua tib zoo mloog thaum nws tuaj yeem paub txog tus phooj ywg taug kev ntawm nws nyob deb. Puas yog nees nkaum mev? Kaum?

Nco ntsoov, qhov no yog qhov kev ntsuas ntxhib thiab qias neeg (ntawm pom deb nkaus xwb) tab sis nws ua haujlwm, tshwj xeeb yog koj khaws cov khoom ua si qub lossis tus phooj ywg puag ncig. Puas yog koj yuav tsum pib txhawj txog tsis pom kev tsis pom kev rau yav tom ntej, cov kev ntsuam xyuas yooj yim no yuav pab koj txheeb xyuas qhov tsis pom kev deb (zoo li mob tawm tsam) txawm tias ua ntej pom tseeb rau leej twg tab sis tus kws kho tsiaj (nrog nws cov cuab yeej tshwj xeeb).

2. Dab tsi yog nyob ntawm nws lub qhov muag?

Pom ib fuzziness hauv lossis ntawm nws lub qhov muag? Qee zaum cov tsiaj hauv tsev tuaj yeem pom pom zoo los ntawm los ntawm ib puag ncig cov opacities tab sis tsis feem ntau. Feem ntau, nws yog pov thawj ntawm kev tsis pom kev. Caw koj los rau Huab Tais Yes Xus.

3. Kev ntsuam xyuas yav hmo ntuj

Hmo ntuj pom kev ntau zaus yog thawj zaug mus. Tabsis qhov ntawd nyuaj heev rau koj paub vim tias koj tsis saib koj tus tsiaj thaum tsaus ntuj hauv chav. Thiab tsiaj kuj tsis nyiam tsoo hauv rooj tog –– lawv paub tias nws nyob qhov twg. Los ntawm lub sijhawm feem ntau ntawm kuv cov neeg pom tias tsis pom kev ntawm lub zeem muag hmo ntuj feem ntau tsis zoo nkauj.

Yog vim li cas kuv pom zoo kom koj saib koj tus tsiaj thaum hmo ntuj koj xav tias tsis pom kev kiag li. Txav mus rau qee cov rooj tog, tua lub teeb, txais koj ob lub qhov muag kom siv lub teeb qis, tom qab ntawd hu rau koj tus tsiaj. Saib seb nws tswj kom nws hla koj mus txog “txoj kev nyuaj” uas koj tau teeb tsa.

4. Txaus qhuas

Koj tus tsiaj puas hnov tsw yam khoom ua ntej nws yuav pom? Lub zeem muag pom ntau zaus pom tseeb thaum tus tsiaj tsis rau npe khoom noj ua haus tau kom txog thaum nws muaj ntxhiab tsw txaus nws tsis hnov tsw. Qhov no yog txoj kev paub tseeb ntawm txoj kev paub seb puas yuav tsum tau mus ntsib kws kho tsiaj dua.

5. Nug tus kws kho tsiaj

Nyob rau txhua qhov teeb meem uas pom tias tsis pom kev, koj yuav tsis tas mus rau tom koj tus vet. Ntawm no yog qhov chaw uas koj yuav qhia rau nws / koj qhov kev xav thiab kuaj qhov muag tiav. Tab sis tsis yog txhua zaus qhov niaj zaus kuaj qhov muag yuav khaws lub zeem muag txawv txav. Qhov ntawd vim tias qee lub tsev tsis tshua pom kev zoo uas tsis muaj cov cuab yeej tshwj xeeb tsuas yog tus kws hais saib xyuas lub cev feem ntau tuav ntawm tes.

Koj yuav tsum tau ntsib tus kws tshaj lij kws kho tsiaj tsaj kom feem ntau xa koj mus rau ib qho kev ntsuam xyuas tag nrho. Cov kev tawm tshiab tshiab hauv kev kho qhov muag pom tau txhais tau tias yuav pauv kev noj haus, tshuaj noj, phais qhov muag lossis txawm tias tsom iav (!). Txawm hais tias nws kuj yuav txhais tau ntxiv kev sim nrog tus kws kho tsiaj hauv chaw kho tsiaj, xav txog sab kaj: Muaj ntau koj tuaj yeem ua tau txhawm rau txhom cov teeb meem no ntxov. Yog li ntawd tau txais mus ua haujlwm!

Dr. Patty Khuly

Kawg rov los saib dua thaum lub Cuaj Hlis 30, 2015