Kaum Txoj Hauv Kev Los Ua Koj Tus Phooj Ywg Zoo Tshaj Plaws

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

OK, yog li koj yuav tsis ncav cuag BFF cov xwm txheej tiag tiag nrog koj cov tsiaj cov kws kho tsiaj. Tab sis nrog qee qhov kev qhia zoo thiab kev siv zog me ntsis, koj yuav tsuas yog ua rau koj tus kheej ntawm ib qho ntawm nws / nws cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Thiab, tsis yog, nws tsis muaj dab tsi ua rau koj tau siv nyiaj npaum li cas rau koj cov tsiaj txhu kev noj qab haus huv. (Ntseeg kuv, peb muaj ntau ntawm cov neeg siv nyiaj loj peb xav tau ntau mus rau lwm qhov rau txhua tus lawv tsis tseem ceeb.) Hloov chaw, qhov uas peb tab tom nrhiav yog ntau npaum li cas koj tu txog koj tus tsiaj … thiab seb koj puas kam ua dab tsi nws yuav siv kom tau koj tus tsiaj cov kev xav tau kev noj qab haus huv tau ntsib –– tsis hais koj tus lej nyiaj hauv tuam txhab qhov tseeb.

Txog qhov kawg, ntawm no yog 10 cov npe hauv qab rau ntsib koj tus tsiaj ib nrab ntawm koj tus tsiaj tu. (Tom qab tag nrho, koj tus vet tsuas tuaj yeem ua tau ntau yam tsis muaj koj txoj kev pab.)

1. Sijhawm yog qhov tseem ceeb

Tuaj kom ncav sijhawm rau koj qhov kev teem caij. Hu yog tias koj mus lig. Yog tias koj xav tso tseg –– txawm nyob hauv lub xeem feeb –– hu thiab ua li ntawd. Peb tsis xav tsis suav koj rau qhov tsis muaj yeeb yam thaum peb tuaj yeem ua kom koj lub ntsej muag rau cov tsiaj txom nyem (lossis tau pib ua rau peb phais mob thaum ntxov, raws li kis tau).

2. Koj nyob qhov twg ???

Yog, peb yuav tsum tau kawm seb yuav xyuam xim li cas, thiab (nws mus rau ob qho tib si, ib yam li cov khoom feem ntau ntawm cov npe no). Tab sis thaum koj nyob ntawm koj lub xov tooj ntawm tes tham txog koj daim ntawv yuav khoom lossis tus txheeb ze obnoxiousness, nws tsis muaj qhov zoo rau koj tus tsiaj txoj kev noj qab haus huv.

3. Cov lus nug, thov

Thov nug! Cov kws kho tsiaj xav kom koj nug cov lus zoo –– cov lus nug, tiag tiag. Tsis yog qhov no qhia rau peb paub tias koj tau koom nrog koj tus tsiaj kev noj qab haus huv, cov ntsiab lus ntawm koj cov lus nug yuav pab qhia peb txog qhov koj xav tau ntawm peb, yog li tso cai rau peb ua haujlwm zoo rau koj … thiab koj tus tsiaj.

4. Sau npe

Ib yam uas kuv nyiam yog tus tswv tsiaj uas taug kev hauv qhov rooj nrog rau cov lus nug. Tsis muaj ib yam dab tsi hais tias, "Kuv hlub kuv tus tsiaj" ntau dua li ib daim ntawv ceeb toom, "Kuv tsis tuaj yeem nco txhua yam kuv xav nug tshwj tsis yog tias kuv sau cia."

5. Cov lus pom zoo

Ib zaug ntxiv, nug rau lawv yog sau ntawv. Nug lawv qhov tsim nyog, yog tias koj yuav tsum. Thiab ua kom koj lub dag zog zoo ua raws li lawv.

6. Kev hwm ncaj ncees suav

Thaum koj paub tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm lossis them nqi kho mob uas peb yuav pom zoo, rau Vajtswv txoj kev hlub, thov hais! Ua tsis tau nws? Cant txhuam nws cov hniav? Tsis paub yuav ua li cas kom nws lub cev yuag? Peb tsis tuaj yeem kho koj tus tsiaj kom zoo tshwj tsis yog koj fess rau koj (thiab / lossis koj tus tsiaj) cov kev txwv lossis kev nkag siab. Thiab tsis txhob txhawj xeeb, peb ib txwm yuav zam txim rau koj koj "kev ua txhaum" ntev li ntev tau thaum koj hais tawm.

7. Kho peb cov neeg ua haujlwm zoo

Ib qho teeb meem loj-breaker ntawm tus thov kev pab thiab tus kws kho tsiaj? Ua zoo rau peb cov neeg ua haujlwm tsis zoo. Hu ntawm tus txais tos 'ua rau koj muaj qhov tsis zoo thiab kuv cog lus tias peb yuav muaj qhov poob tawm. Peb cov neeg ua haujlwm yog tib neeg thiab, koj paub? (Thiab feem ntau, peb hlub lawv ntau dua li peb hlub koj cov txiaj ntsig.)

8. Them koj cov nuj nqis

Tsis yog txhua tus muaj peev xwm them taus txhua tus kws kho tsiaj muaj peev xwm muab tau. Peb paub tias. Vim li ntawd peb thiaj yuav luag nrog koj txhua hnub. Tab sis peb tsis tuaj yeem ua qhov ntawd tshwj tsis yog peb paub qhov twg koj txwv tsis pub. Ntxiv mus, peb yuav tsis xav ua haujlwm nrog koj yav tom ntej yog tias koj rov thov koj txoj kev lav phib xaub thiab cuam tshuam nrog peb txoj kev ntseeg siab. Peb tau gotta nyob, dhau lawm, txoj cai?

9. Ceeb toom rov qab

Tom qab tawm ntawm tus tsiaj me nrog kuaj mob hauv tes, khaws lub cav ntawm koj tus tsiaj cov tsos mob, tshuaj noj thiab kev nce qib. Kuv cog lus tias peb yuav hlub koj.

10. Kev sib hwm = sib ntseeg siab

Ntawm no yog qhov loj (thiab dua, nws mus ob qho tib si). Peb ntseeg koj los kho koj tus tsiaj nrog kev hwm thiab kev qhuas. Koj ntseeg peb los kho koj tus tsiaj raws li peb xav tau peb tus kheej. Tsuas nco ntsoov txoj cai Golden thiab peb txhua tus yuav tau txais kev ncaj ncees.

Dr. Patty Khuly