Puas Yog Vitamin E Zoo Rau Cov Dev?

2024 Tus sau: Daisy Haig | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:09

Los ntawm David F. Kramer

Vitamin E yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj haus canine … tab sis vim li cas? Txhawm rau kom nkag siab nws lub luag haujlwm hauv lub cev, peb yuav tsum ua kom zoo rau kev sib txuam ntawm cov dawb radicals thiab antioxidants.

Raws li Dr. Jennifer Coates, tus kws sau phau ntawv txhais Lus Txhais Veterinary Cov Lus: Vet-hais lus Deciphered rau tus neeg tsis yog Veterinarian, cov radicals dawb yog "ib pawg ntawm cov atoms uas muaj oxygen thiab hluav taws xob uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cell cell, proteins, DNA thiab lwm qhov ntawm lub cev."

Coates hais tias cov dawb radicals ua cov haujlwm ntawm cov txheej txheem hauv cov zom zaub mov uas ua rau lub zog hauv lub cev, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem tsim nyob hauv tus nqi ntau dua thaum tus tsiaj muaj mob, kis los ntawm toxins lossis tsuas yog laus dua. Nws hais tias qhov teeb meem tsis muaj radicals dawb, yog tias lawv muaj cov qauv tshuaj uas qhov tseeb "nyiag" cov hluav taws xob los ntawm cov lwg me me uas nyob ze, feem ntau tig cov molecules rau cov dawb radicals uas tuaj yeem ua rau ntau cov kev puas tsuaj ntawm tes. Patrick Mahaney ntawm Los Angeles, CA ntxiv tias kev puas tsuaj dawb dhau los tuaj yeem yog qhov ua rau "mob plawv, mob cancer thiab mob caj dab" hauv cov dev.

Hauv kev sib piv, cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog cov lwg me me uas tuaj yeem tso cov hluav taws xob rau cov dawb radicals tsis ua cov dawb radicals lawv tus kheej. "Qhov no nres lub voj voog ntawm kev raug mob ntawm tes," Coates hais. Tsis tsuas yog muaj cov vitamin E muaj cov tshuaj antioxidant, tab sis nws kuj tseem ua lwm yam hauv lub cev, zoo li kev tsim cov qog ua cell. "Txhua qhov ntawm nws cov haujlwm tseem tsis tau paub," Coates hais ntxiv.

Kev tsis txaus ntseeg ntawm cov Vitamin E yog qhov tsis tshua muaj hauv dev, raws li Coates, tab sis thaum lawv txhim kho, cov tsos mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog "tsis pom kev tsis zoo, tsis muaj zog ntawm lub paj hlwb, lub cev tsis ua haujlwm thiab lub cev tsis muaj zog."

Yog li cov vitamins E yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv koj cov dev kev noj haus, tab sis kev lag luam aub cov zaub mov muaj cov theem txaus rau koj tus tsiaj?

Vitamin E hauv Koj Li Kev Noj Kev Haus

Mahaney hais tias "Vitamin E tuaj yeem pom nyob hauv cov khoom xyaw mus rau qee cov khoom lag luam muaj tsiaj, xws li zaub ntsuab ntsuab, cog roj, nrog rau txiv maj phaub, tshuaj ntsuab, txiv ntseej, txiv ntoo thiab lwm yam," “Vitamin E kuj tseem yuav muab ntxiv rau cov tsiaj tej khoom noj uas ntxiv. Vitamin E muaj li ntawm ob hom qauv lwg me me, tocopherols thiab tocotrienols. Tocopherols yog cov uas muaj ntau ntxiv rau cov tsiaj tej khoom noj thiab cov tshuaj ntxiv ua 'sib xyaw ua ke-tocopherols.'”

Cov xaum xaum ntxiv ntxiv tias txhua yam khoom noj muaj tsiaj coj los ua kom tau raws li Lub Koom Haum Asmeskas Kev Tswj Khoom Noj (AAFCO) cov qauv yuav muaj tsawg kawg ntawm cov vitamin E uas tus dev noj qab nyob zoo yuav tsum xav tau.

Yog tias koj xav txhawb koj cov dev noj kom tau cov vitamin E los ntawm kev siv tshuaj, nws yog qhov zoo tshaj los nrog koj tus tsiaj ua ntej. Mahaney hais tias "Yog tias tus tswv tab tom nrhiav kom tau txais txiaj ntsig kev noj tshuaj los ntawm kev ntxiv cov vitamin E rau lawv cov tsiaj noj ntxiv, kuv xav sab laj nrog tus kws kho tsiaj kom txiav txim siab kom noj ntau npaum li cas thiab cov thawj coj," “Kuv coob tus neeg mob noj nutraceuticals (khoom noj muaj txiaj ntsig muaj tshuaj ntsuab) muaj cov tshuaj vitamin E ua lub cev muaj peev xwm khaws cia tau. Cov roj ntses feem ntau muaj cov vitamins E txhawm rau ua kom puas, tab sis txhua cov khoom siv roj ntses yuav tsum tau cia hauv tub yees thaum qhib."

Cov dev puas xav tau Vitamin E Tshuaj Ntxiv?

Txawm hais tias cov vitamin E yog cov vitamins tseem ceeb, nws yuav tsis tsim nyog los muab koj cov dev noj ntxiv rau txoj kev noj zaub mov zoo rau tus dev. Dr. Adam Denish, VMD ntawm Rhawhurst Tsiaj Tsev Kho Mob hauv Elkins Park, PA tau hais tias kev txiav txim siab ntxiv kev noj zaub mov dev nrog cov vitamin E yog dua kev txiav txim siab zoo tshaj plaws los ntawm kev ua tib zoo saib xyuas ntawm koj tus tsiaj.

Denish hais tias, "Cov tsiaj cov khoom noj zoo tshaj plaws tau muaj cov vitamin E pom zoo, yog li tsis muaj lub laj thawj zoo ntxiv rau lawv cov zaub mov," Denish hais. "Txawm li cas los xij, cov dev uas cov tawv nqaij qhuav lossis khaus, lossis tawv nqaij thiab pob ntseg ua xua tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm nws."

Cov kws kho tsiaj feem ntau yuav pom zoo kom muaj cov tshuaj vitamin E rau qhov ncauj, tab sis yog tias muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij yog ib ncig hauv cheeb tsam, cov roj vitamin E kuj tseem tuaj yeem thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij, hais tias Coates.

Cov tshuaj Vitamin E pab puas tau txaus ntshai?

“Vitamin E yog ib yam ntawm plaub hom vitamins (A, D thiab K yog lwm cov) uas muaj cov roj nyeem tsis taus rau tib neeg thiab tsiaj. Qhov ntawd txhais tau hais tias lawv tau muab khaws cia rau hauv cov rog lub siab, yog li ib qho overdose yog ua tau. Nrog rau tag nrho cov lwm cov dej-soluble vitamins, lawv tau yooj yim los ntawm lub raum thiab tsis tshua muaj teeb meem yog tias noj ntau dhau, hais tias Denish.

Mahaney concurs nrog cov kev pheej hmoo ntawm kev tsis txaus noj ntau ntawm cov vitamin E. “Ntau dhau ntawm cov vitamin E tuaj yeem cuam tshuam rau cov ntshav txhaws los ntawm inhibiting platelet sib sau ua ke (clumping). Cov nyhuv no tau sau tseg rau cov neeg mob noj tshuaj vitamin E, tab sis tsis yog cov neeg noj zaub mov uas muaj cov vitamins E, "nws hais. "[Qhov no yog vim li cas] Kuv pom zoo rau tus kws kho tsiaj sau ntawv noj ntau npaum li cas thiab lub sijhawm haum rau tus neeg mob lub cev qhov hnyav thiab xav tau kev noj qab haus huv."

Yog li, thaum muaj cov tshuaj vitamin E yog yam yuav tau txiav txim siab, nyob ntawm koj tus dev noj qab haus huv thiab kev ua neej, lawv yeej tsis muaj kev hloov pauv rau kev noj zaub mov kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo kom muaj lub neej zoo thiab nyob nyab xeeb.

Raws li rau lwm cov vitamins? Tshawb nrhiav ntau ntxiv txog yog tias koj xav tau tiag tiag los muab koj cov khoom noj dev rau.